November: Hva er farlig??

[yasmin m gutt, termin 6/11]

lurer på hva som er farlig å spise, gjøre osv når men er gravid. mine dager er veldig hektiske og eg er så redd for å gjøre for mye, eller slite meg ut viss det skader ungen...

[msbu]

Rått kjøtt (deriblant spekemat), dårlig vaskede grønnsaker/frukt skal vi holde oss unna pga faren for toxoplasmose.

 

Upasteuriserte melkeprodukter innebærer risiko for Listeriabakterie.

 

Myke smøreoster bør spises så ferske som mulig, kanskje det gjelder for meieriprodukter generelt?

 

Kjøttpålegg bør vel helst spises så ferskt som mulig også.

 

Blåmuggost kan være skadelig, og bør unngås.

 

Rakfisk er ikke bra (eller var det gravet fisk).

 

Dessuten har jeg lest at man skal unngå ørret større en 1 kg.

 

Det er kanskje flere ting vi skal unngå, men har ikke alt i hodet.

 

Personlig spiser jeg det meste, men unngår jo rått kjøtt. Liker heldigvis ikke blåmuggost og rakfisk/gravet fisk, så det er ikke noe problem for meg.

 

Vi kan vel gjøre det meste vi har lyst til, men vet at det er forbud for gravide i simulatorer, en del morsomme ting på tivoli etc. Dessuten skal vi være forsiktige med katter, jord og holde oss unna katteavføring. God håndhygiene er viktig. Det samme god hygiene på kjøkkenet.

 

Tunge løft er vel generelt ikke farlig for fosteret, med mindre man har et risikosvangerskap, MEN det kan gi bekkenløsning for mor. Det samme har jeg erfart kan bli resultatet av å løpe fort, gå på ski med bakglatte ski etc.

 

Men tar man visse hensyn kan man leve som vanlig. Prøv deg fram.

 

Uff dette ble langt :=)

[yasmin m gutt, termin 6/11]

takk for langt svar!!

[-Helen-]

et lite tips ang spekemat om man fryser det ned først og tiner det opp igjen er det helt ufarlig....da vet du det også. vi har foressten samme termin....jeg venter jente:) formen fin ?

[yasmin m gutt, termin 6/11]

ja formen fin her... du da???

begynt å få mage??? ja det med spekemat gjør eg hele tiden...er så forelska i sånn mat...kan ikke leve uten!!! hehehe

[solstråle:-)]

Nå ble jeg gla, er såå gla i spekemat. Takk for tips.

Har og termin 6/11;-)