Hvilke vitaminer bør gubben og jeg ta?

[skrulla73*17pp*]

Har hørt at zink og selen er bra for svømmerne...Kjøpte noe på helsekosten som heter

Bio-Selen+Zink (versjon 2,6)...Duger denne?

Tror ikke det er noe galt med svømmerne hans, men vi vil prøve alt uansett...

 

Og hva bør jeg ta ekstra, utenom folat da (som jeg har tatt i over ett år nå)?

Skal begynne på min 3.kur med pergo (enkel kur) ved neste mens...

[Alba44]

Samboeren min tar ingenting. Jeg tar folat+omega3.

[-Aimee-]

Sambo min tar ingenting. Jeg bruker gravitamin. (inneholder folat)

[Mi tesoro *220307* *101109*]

Jeg tar gravitamin og sambo tar sink og omega 3.

[scubagirl med scubababy]

Jeg tar folat og vi begge tar tran...

 

Gutta vil så gjerne ha barn, men å ta litt vitaminer for å bedre kvaliteten har de ikke tro på... De mener jo selv at de er helt friske...

 

Samtidig så prøver vi å spise så sunt som mulig, men nå i denne varmen går det nok med mer is enn anbefalt...