kjenner du til Master terapy ?

[fire i familien]

Skal ikke dette være en veldig skånsom treningsmetode ? Mistenker at det er den øvelsen jeg gjør som gjør at jeg får så vondt etter trening, ikke apparatene som jeg suller litt med...

 

Kan dette stemme ? andre som har fått vondt av de øvelsene?

 

Skal sies at jeg kjenner ikke økt smerte når jeg trener, men smertene kommer snikende i timene etter trening. Kjenner jeg blir litt stiv i ryggmusklene av den øvelsen jeg gjør i master terapy apparatet, men kjenner ikke noe mer i bekkenet før etterpå...