Ang kveldsmat?

[oslojente80 Mina f 07.09.06]

Hei, jeg lurer på om dere gir barna kveldsmat?

 

Jeg er stemor til en jente på snart 3 1/2 år. Hun bor hos oss annenhver uke. I bhg så spiser hun frokost kl 08, lunsj kl 11/1130( får varmmat alle dager utenom en dag i uka), matpakka kl 1430 og middag hjemme 1630/1700. Vi legger henne ca kl 19/1930.

 

Til frokost bruker hun å spise 1- 1/2 skive, lunsj som regel 2 posjoner, matpappa 1- 1/2 skiver og middag 1-2 posjoner..

 

Hun er en veldig aktiv jente og sikkert derfor hun trenger så pass mye næring.. Jeg er litt usikker på høyden hennes, men bruker 98/104 i bukser og veier 15,5 kg. Hun er verken mager eller lubben, sånn midt i mellom.

 

Så jeg ville bare høre om dere bruker å gi kveldsmat jeg.. For det jeg tenkte på er at hva om hun ikke vil ha middag, fordi hun vet at hun får brødskiver før hun legger seg.. Hva gjør dere i forhold til dette?? Er det en situasjon som kan oppstå?

 

Takker for svar:)

[Rut Bram]

Vår jente på 3 år ser ut til å spise omtrent like mye som deres. Synes ikke det høres ut som deres jente spiser spesielt mye eller lite, men passe!

 

Det varierer veldig om jenta vår vil ha kveldsmat eller ikke - dette får hun styre helt selv. Hun får alltid tilbudet. De gangene hun spiser kvelds, spiser hun maks en skive, men som oftest blir det ingenting faktisk. Hun pleier alltid å få tilbud om frukt (eple/banan/appelsin/melon etc.) til barnetv, og spiser som regel tilsvarende 1/2 eple, hvis hun fremdeles er sulten blir det skive (noen ganger en skål med havregryn og melk eller en yoghurt) i sjutiden.

 

Jeg synes dere skal la jenten bestemme selv om hun vil ha kveldsmat eller ikke, og ikke stresse med det! Det er jo viktig at hun lærer selv å kjenne etter om hun er sulten eller ikke, og la henne få bestemme litt selv. Jeg tror ikke det går utover middagsspisingen om hun får kveldsmat.

 

PS - har jenta deres ingen frukt-måltider? I såfall ville jeg innført det fast hver dag

[oslojente80 Mina f 07.09.06]

Takk for svar:)

 

Hun får frukt i bhg hver dag, det glemte jeg å skrive da. Noen ganger vil får hun frukt hjemme og.

 

Da skal vi prøve oss litt frem ang kveldsmaten

[☆Gudlo☆]

Hva med å gi henne bare en youghurt og noe frukt feks?)

[r r r]

Småen på tre får alltid kveldsmat før han legger seg. Noen ganger hender det at vi drøyer middagen til halv seks - seks, oftest spiser vi i 4-tida. Noen ganger vil han ikke ha mye mat men han får alltid tilbudet. Det hender han spiser bare en yoghurt, men som oftest en brødskive.

 

Har hørt fra andre med barn i denne alderen at om ungene ikke får kveldsmat så våkner de mye tidligere om morgenen. Har aldri opplevd det selv.

 

Jeg ville uansett tilbudt kveldsmat. Tror ikke ungene dropper middagen om de vet de får kvelds (tror ikke alltid de små klarer å se så langt frem i tid).

[mamman til Denise 26.10.05]

vi pleier som regel spise middag ca kl.17-18! jenta mi (3,5 år),pleier å få en drikkeflaske med melk før sengetid,sammen med 1 brødskive! hun legger seg for å sove rundt 20.30.

[oslojente80 Mina f 07.09.06]

Drikkeflaske med melk når barnet er 3,5år? Det fikk stedattern min da hun var 1år. Hun får melk til frokost og lunsj, men vann resten og det blir servert i en kopp ved bordet ikke flaske.

[Anonym bruker]

Middag og kvelds blir ofte tett her også. Hvis vi spiser så sen middag, så tar vi frukt til kvelds. Ellers får hun skive eller knekkebrød. Hun spiser da ganske lite egentlig. Hun spiser desidert ikke mindre middag fordi hun vet hun får kvelds senere. Hun er middagsmenneske )

[M&T mamma]

Vi har hatt den problematikken du beskriver her.

 

Sønnen min ville ikke spise middag fordi han heller ville ha mye kveldsmat. Vi løste det ved at han alltid måtte sitte ved bordet til vi alle var ferdige de gangene han spiste lite (Vi vet jo hvor mye han vanligvis ville spist av de forskjellige rettene vi har til middag). Spiser han mye middag får han lov til å gå fra før oss andre om han ønsker det, men ofte så er det han som blir ferdig sist (og da sitter selvfølglig vi ved bordet).

 

I tillegg så innførte vi kveldsmat først når barne-TV er slutt, uansett om han ser på eller ikke. Han forsøkte seg i begynnelsen med at han ikke ville se barneTV fordi han ville ha mat tidligere, men det gikk ikke.

 

Etter en ukes tid skjønte han tegningen og begynte å spise middag igjen. Han spiser fremdeles kveldsmat, men mindre enn tidligere.