sukker

[løv@]

Jeg er så lei alle advarslene mot sukker. Det er jo noe galt med alt jo. En ting er at vi gravide ikke skal drikke så mye brus. (En halv liter brus er visst max av hva daglig sukkerinntak bør være.) Men det er jo også for mye sukker i juice, is og ikke minst frukt. Er ikke så lett å kose seg med jordbær med vaniljesaus når man leser hva det kan føre til. For stor vektøkning, for stort barn, svangerskapsdiabetes osv. Er det flere som får dårlig samvittighet? Føler meg litt hysterisk, har aldri vært opptatt av sånt før...

[<3 <3 <3]

Uff ja, skulle man hørt på alt, kunne man ikke spist noe som helst...men det blir jo også feil! Har hele tiden tenkt at når jeg blir gravid skal jeg være såå sunn. Men dog; prøver så godt jeg kan, men med konstant kvalme hittil (er 13 uker på vei), føler jeg at jeg må spise det som frister for og i det heletatt få i meg noe. Tror det viktigste er å bruke sunn fornuft, å prøve og ikke tenke alt for mye på det. Frukt, bær osv må da være topp å spise... spørs om det har noe med hvilken "type" sukker. Unngå hvitt sukker, som det f.eks. er i brus, men at fruktsukker er ok...

[Anonym bruker]

Sunn fornuft tro jeg er det beste rådet. Det fødes jo veldig mange store barn idag, såkalt Coca-cola-unger, dersor advares det vel også mot mye brus-drikking. I mitt første sv.skap klarte jeg knapt å drikke brus, for ungen ble rene turneren der inne, og hikket i tillegg, så det ble mest vann. MEN! Jeg elsker krokan-is, smågodt, sjokolade....og spiste nok av det nesten hver dag i sv.skapet. For mye kvelden før kontroller gjorde utslag på urinprøven, men uten at det var noe de satte fingern på. Jeg la på meg 12 kg totalt, og fødte en stor liten gutt på vel 3100g og 51 cm.

[Lystpåentiljeg]

Har det i bakhodet, men tar ikke hensyn til sukkerinntak når det gjelder frukt. Jeg har helt dilla på blå druer, hehe, så spekket med druesukker, men det er tross alt bedre enn sjokolade. Jeg har veldig lyst på godis, men blir så dårlig, kvalm og uvel - har som du skjønner prøvd flere ganger, for å se om det hadde gått over )

 

Cola drikker jeg svæært sjelden. Hender jeg tar et glass med pepsi max, men går stort sett i vann og farris, samt et glass juice hver dag for å svelge vitaminer etc med.

 

Er i 14 uke, har foreløpig ikke lagt på meg noe - kilomessig. Har nok mistet mye muskelmasse for jeg har ikke energi til noe annet enn jobben for tiden. Skulle jeg begynne å ese ut urimelig mye, så får jeg stramme inn livreimen.