"ta det med ro"

[Anonym bruker]

"du trenger masse hvile"..

Dette hører jeg hele tiden. Men hvorfor må jeg skru ned tempoet hvis jeg føler det går greit? Påvirker det fosteret på noen måte?

[selfangerkjerringa]

Nei herregud du trenger da vel ikke å legge deg ned allerede!!! føler du deg fit for fight så er det bare å stå på Så lenge du ikke stresser for mye så.

[Caramell, 3-barns mamma!]

Det er bare en myte at man skal ta det med ro når man er gravid! Klart en ikke skal bære lyttelass alene... men hva med de som har 10 barn fra før da? Kan de ta det med ro? neppe.. og fint går det! Unntaket er hvis man får blødninger og premature rier o.l.

[Gjest]

Du kjenner deg selv best. Tror mange sier det for å være "høflige" jeg når magen er der. Tror ikke fosteret tar skade av at du "stresser" hvis du har det bra!

 

[Gjest]

Det kan egentlig oversettes med: Slapp av når kroppen sier fra. Hvis du føler deg bra er det ingenting som tilsier at du ikke kan gjøre det du gjorde før, men folk sier nok det for at du ikke skal presse deg til å gjøre alt, eller føle at det forventes for mye av deg nå. Bare omtanke som blir litt feilplassert:)

[Herkules]

enig med Sweet amber, men min erfaring er at jeg ikke merker min begrensning før det er"forsent" altså når jeg er helt pumpa og må bruke flere dager på å komme meg. Så man kan jo være litt føre var da og ikke stresse mer enn man burde

 

 

[Rabalder "Fødeklar"]

Det beste rådet man kan få som gravid er vel: Lev som vanlig, du vil selv merke når du må ta det med ro.

 

Det er hvertfall det beste jeg har hørt, så det lever jeg etter så godt jeg kan hvertfall.

[OktoberTussi]

Jeg tenker på det som "ikke ha for høye ambisjoner". Det er utrolig kjipt når man plutselig ikke har mer overskudd/noe skjer slik at man blir tvunget til å ligge og ta det fullstendig med ro. Det er nok litt tøffere å komme seg opp igjen etter en liten "smell" når man er gravid. Man blir gjerne ikke mer opplagt igjen før ungen er ute, og ammetåka begynner å lette.

[msbu]

Dette er mitt 3. svangerskap. Jeg har hver gang levd som før. Jeg jobber, trener, løfter etc. Så lenge man ikke har et risikosvangerskap, kan man leve som før. Dessuten er fysisk aktivitet positivt, og en god fysisk form vil kunne gjøre både svangerskapet, fødselen og tiden etterpå lettere. Jeg hater å bli behandlet som porselensdokke, men vil heller selv sette mine grenser.

 

Stress derimot, er ikke sunt for fosteret. Blir mamma stressa, blir babyen det også.

 

Men husk at tunge løft, løping, skigåing etc vil kunne framskynde/forårsake bekkenløsningsplager...