Hvordan kjennes kynnere?

[♥Koseklumpen-3 barnsmor♥]

JM sa jeg har dette, da jeg fortalte at magen blir hard som en ball om kveldene. I stad var jeg lenge på et kjøpesenter, og følte virkelig for å dra hjem da det knøt seg i magen rett under navlen. Kjennes ikke ut som menssmerter, for de er ikke direkte smertefulle, men det er ubehagelig. Jeg føler meg stiv når jeg går, og det er en litt "stikkende" følelse. Går fra navlen og rett ned. Er 31+1.

[Meg, J & L]

Jeg kjenner ikke mine selv da... hehe... men har dette som jeg lese på:

vet ikke om det kan hjelpe deg da, men....

 

Men har hørt at magen blir stram..

 

 

KYNNERE OG RIER

 

Skrevet av: Åsa Prebensen - jordmor

 

Årsaker

Livmoren er et muskelorgan som gjør sammentrekkninger fra uke 18.

Livmoren trener og forbereder seg for fødselen, da den skal utføre kraftig muskelarbeid.

 

Forekomst

Det er meget vanlig med kynnere fra uke 18. Kynnere kommer oftest på slutten av dagen eller efter anstrengelse. Rier får alle når fødselen setter i gang.

 

Sykdomsmekanisme

Selve årsaken til at riene og dermed fødselen starter vet man ikke riktig. Flere

hormoner og signalsubstanser deltar. Det viktigeste hormonet som styrer etablerte rier er oxytocin fra hypofysens bakre del.

 

Symptomer ved kynnere

• Magen blir hard og stram, deretter gir det seg og magen blir myk igen.

• Dette kommer tilbake igjen ofte i intervallkarakter

• De kan oppleves smertefulle

• De forsvinner ved hvile eller varmt bad.

 

Symptomer ved rier

• vedvarende sammentrekkninger som varer mer enn 45 sekunder.

• regelmessige sammentrekkninger; ca 5-10 minutters intervall.

• Smerte nederst i livmoren som sterk menssmerte, eller vondt i ryggen og ned mot lyskene.

 

Hva kan man gjøre selv ved sykdom

For å skille mellom kynnere og rier kan man legge seg å hvile eller ta et bad.

Hvis sammentrekkningene forsvinner er det kynnere, hvis ikke er det sansynligvis rier. Plages man av mye kynnere kan det være et tegn på at noe

ikke er bra. Dette kan skylles stress, overanstrengelse eller for hard belastning.

Hvile og avlastning kan da hjelpe.

 

Når søke lege

Ved symptomer på rier kontaktes jordmor, lege eller fødeavdelning for en vurdering.

 

Hva kan legen gjøre

Undersøke om livmorhalsen er påvirket, d.v.s. se om den har myknet og begynnt å åpne seg. Man kan da sannsynliggjøre om fødselen har startet.

 

Behandlig og bivirkninger

Ved kynnere er første behandling hvile. Om det etableres fødselsrier for tidlig, d.v.s. truende for tidlig fødsel kan det bli aktuelt å gi riehemmende middel.

Fødselsrier i fullgått tid skal naturligvis ikke behandles men oppmuntres!

 

Forløp

De fleste kynnere gir seg spontant. Enkelte ganger kan det lede til truende for tidlig fødsel. Noen ganger går det ikke å stoppe, da blir det for tidlig fødsel.

 

Komplikasjoner

Ubehaget av mye kynnere kan være hemmende og lede til at sykmelding behøves. Det kan som nevnt ovenfor lede til for tidlig fødsel .

 

Hva kan du gjøre selv -forebyggende

Lytte til kroppen. Ved mye kynnere ta det med ro.