Noen "slankende" prøvere??

[Anonym bruker]

Nå som varmen har kommet for fullt, er det dags å prøve på seg sommerklærne igjen. Det er ofte da, når man skal ha på seg mindre, man merker at fasongen(som er blitt bortgjemt i varme gensere i vinter)kanskje ikke er helt sånn man skulle ønske den var.....

 

Jeg burde gå ned noen kilo(6-7), og bør vel ikke utsette det selv om det er sommer, og grillmat og is høres fristende ut!Man skal jo være glad for at det er blitt varmt og man kan ha på seg mindre, og ikke litt smådeppa fordi varmen gjør at valkende kommer mer til synde i lette sommerklær...

 

Er inne i 10 pp, og ønsker jo naturligvis å legge på meg rundt magen av helt andre grunner,men-frem til jeg blir gravid gjør det jo ikke noe å miste noen kilo.

 

Tenkte jeg skulle prøve meg på en lav-karbo diett,samt økst treningsmengde.

 

DEt jeg lurer på er:

 

Er det noen andre som prøver å bli gravide, som samtidig prøver å gå ned i vekt?

Evt. Hva slags kosthold satser dere på osv.?

Er det noen med erfaring når det gjelder å slanke seg når man først har blitt så heldig å blitt gravid(håper jo det klaffer snart!)

 

Hilsen en litt "kvappsete prøver"

 

[Mi tesoro *220307* *101109*]

Skal dytte opp et inlegg om prøving & slanking som ble skrevet for et par dager siden

[ღ♥ღVenterpåspireღ♥ღ]

Hei!

Jeg er prøver og har noen kg for mye!

Men tør ikke slanke meg "ordentlig" så derfor prøver jeg å trene mer og spise mindre usunn mat!

Det får klare seg til jeg eventuelt får et barn!

[babygullz <3 vilde]

heja=)

 

d er jo sommermaten som er bra lille venn=)

 

lett mat, friske salater, magre koteletter og grillet laks=)

jordbær, vannmelon og nektariner=)

 

d eneste du trenger holde deg unna er potetsalat og lignende..(kremsalater) og ikke få i dg for mye brød, bytt ut brødskivene med ryvita knekkebrød...ca 6 om dagen. så du får i deg fiber

 

spis masse frukt og grønt, så skal du se at vekta svinger fort nedover, uten at d er skadelig for hverken deg eller fruktbarheten din=)

 

drikk og en kopp grønn te, d er sundt, og bra for forbrenningen=)

gå tur og tren LITT styrke...

 

er ikke mere som skal til=)

 

skal ned fra 58 til 55 nå=) så krysser fingrene for oss =)

 

 

[babygullz <3 vilde]

ja og såklart sjokolade, chips og fet mat...poteter er rett og slett heller ikke bra!!!!

 

men d er lov å ha en spise dag eller to i uken..og da kan man virkelig fråtse! d er faktisk veldig bra når man slanker seg, og en del fitness utøvere gjør d.

 

 

[Gjest]

beklager.. men jeg kjenner en del fitness og muskel bunter.. det er ikke sunt det de driver med.. de klusser med kroppen.. nei, spis normalt. og ikke fråtse 1 eller 2 dager.. kroppen liker ikke det.. tru mæ.

[Sommerfulgen]

Har tidligere gått på Libra kurs, noe som fungerer fantastisk bra for meg som jeg også klarer å holde meg til. Det går ut på 5 måltider hver tredje time pr dag pludd mye fiber. Ellers så består maten av vanlig normal mat i normale mengder. Fungerer veldig bra!!

 

Jeg er i min 14 pp og har nå på ett år gått opp litt pga av litt av hvert og forsøker å tenke Libra, istedenfor baby...men det blir Libra frem til el...deretter..leter jeg etter tegn av diverse slag!

 

Legger med adr til Libra. Jeg anbefaler i alle fall dette på det sterkeste.

 

www.libra-helse.no

 

Lykke til med slanking og babylaging )

[Anonym bruker]

Tusen takk for tips dere!

 

Ha en god helg

[babygullz <3 vilde]

tror ikke du har så mye peiling fordi om du "kjenner" noen...

 

jeg driver med dette selv, og er da oppegående til tusen og frisk som en fisk=)