Soling

[Gjest]

Jeg satt og solte meg på søndag, og nå kommer jo sommeren bare mer og mer.

Blir det varmt for de inni der Jeg blir jo innmari varm på huden.

Er det noen regler på det? Hva gjør dere?

Vi har jo godt av litt sol, og jeg kommer til å bli deppa av å holde meg i skyggen hele dagen!

 

Hvor mye/mange timer per dag liksom???

[babycall]

Hei, Kroppen vår svetter for å regulere temperaturen vår, men vi kan fordiom oppleve å bli overopphetet i solen. Mener å ha lest at vi ikke skal utsette oss for alt for mye sol og varme da det kan fort bli for varmt for den lille også. På samme måte tåler vi som voksne mer feber enn barnet vi bærer, derfor er det mer viktig for barnet at vi tar febernedsettende under sykdom osv. Er det veldig varmt ute, ville jeg ikke sittet i solen i tillegg. En time er jo i grunnen mye, synes jeg........men så tåler jeg varme fra solen veldig dårlig også da....Fort hodepine, kvalm, hjertebank osv

[Gjest]

Jeg prøver å ikke være for mye ute i solen fordi jeg får noe så sinnsykt med fregner og tendenser til pigmentflekker når jeg er gravid. Sånn har det iallfall vært i de to foregående svangerskapene, i tillegg til at det begynner nå igjen..

[Gla-mor]

Åh, det skal bli deilig med sol!!!! Her i Trøndelag er det 10 grader og regn, så hvis det blir sol skal i hvert fall jeg være ute i sola. Men jeg kommer nok ikke til å legge meg pal, for det blir for varmt både for meg og babyen. Men å være ute, og sitte under en parasoll, og slappe av gleder jeg meg til! Skal vel ikke ligge så lenge på ryggen heller nå når vi har kommet så langt i svangerskapet fordi babyen kan trykke på den store blodåren i magen, noe som gjør at vi kan bli svimle (for lite blod tilbake til hjertet). Så da skal jeg rigge meg til i liggestolen, kanskje en halv time i slengen (nå må det bli sommer snart!!!!).

 

Et litt morsomt tips: ei venninne av meg som fødte i juli for noen år siden, brukte å grave seg ei grop i sanden for magen, så hun kunne sole seg på ryggen også. Hun brukte den samme gropen hver dag, og alle sa at det var hennes plass!

[Gjest]

Det var et veldig bra tips! På den måten blir ikke magen så varm heller! )

Jeg har hørt at man kan legge seg på en badering, men det høres ikke like behagelig ut. Da må man jo bygge seg opp rundt baderingen også...

 

 

[NitaCat]

Jeg har tatt på bikinien og smurt meg med høy solfaktor på magen. Har hørt at det er greit å sole seg i korte perioder av gangen. Ligger max 30 min av gangen, så litt avslapping i skyggen med mye kaldt å drikke. Husk noe å ha på hodet...