Isjias smerter....

[Anonym bruker]

Er det noen andre som er plaget med isjassmerter i forbindelse med svangerskapet? Fikk dette for en ukes tid siden, uke 37. Har dere gjort noe med det for å bli kvitt det? Eller er det noe som i det hele tatt hjelper? Har smerter Fra ryggen høyre side og ned klangs hele benet.

[Chimera]

Har det jeg og, Både forrige svangerskap og dette. gikk aldri helt over men kom tilbake til tider når jeg hadde mye belastning på kroppen i forbindelse med jobb.

Jeg har ikke orka å ta det videre til legen denne gangen for jeg syns ikke det var så mye hjelp å få.

Det er viktig at du er bevisst hvordan du sitter og ligger for hvis du gjør det på en måte som får nerva i klem blir det bare verre.

Ellers hjelper det å følge de samme rådene som for bekkenløsning som f.eks. å ligge med pute mellom beina eller å gå ut av bilen med beina samla osv...

[mumi og lille Eirik :-)]

Hei.

 

Jeg hadde isjas med første for 7 år siden og hatt det siden. Denne gangen har jeg gått til fysio grunnet vanlig BL og isjas. Fysio sier når smerten går ned hele foten er det graverende og jeg ville absolutt snx med legen om dette (jeg fikk ordre om å ligge i de periodene det var så ille ) Du får hendvisning til fysio og har rett til behandling 1/2 år etter fødsel også. Jeg er blitt bedre fra isjasen med behandling og gode råd.....varme behandling er f.eks veldig gunstig,mye andre enkle grep som kan være nyttige oxo. Kjempe viktig å få hjelp med det i hvertfall,ingenting å tape på det....

 

Lykke til da