Mat- hvor kanman lese en grei oversikt over hvordan man gjør?

[Anonym bruker]

Gutten min har blitt 6 mnd. og vi skal begynne med mat. Hører og leser så mye forskjellig, og skulle gjerne hatt en nettside eller noe der jeg kunne lese hvordan og i hvilken rekkefølge man kan introdusere matvarer..

Det er vel først grøt? Hvilken grøt? Når det er innarbeidet, skal man da øke til 2 grøtmåltider, eller et grøtmåltid og f.eks fruktpurret til det andre? Når kan man gi brødskive med leverpostei? Når skal man gi middagsglass/ kokte grønnsaker/ poteter?

..osv. Noen som vet om en nettside eller gidder å gi meg en liten innføring?

Blir veldig takknemmlig for svar!

[Anonym bruker]

Her er mange kjekke tips

 

http://www.barnemat.com/

http://www.baby.no/mat/barnemat/

http://www.mammanettet.com/barnemat/index.htm

http://www.gronnhverdag.no/artikkel.php?artikkelid=580

 

Kort sagt:

Begynn med smaksprøver - liten mengde av hvert slag. For å se om baby tåler.

Det er vanlig å begynne med glutenfri grøt. Se i butikken - alder står på. Det er flere merker å velge mellom.

Det er opp til deg hva du ønsker å øke med. Middagsmat, frukt osv på glass og beger er og alderstilpasset. Derfor er det lett å vite hva.

Det er og lett å lage egen mat etterhvert - sjekk ut noen av linkene...

Nysgjerrige barn får masse ut av å få smake på det mamma og pappa spiser (bruk fornuft).

Finmoset først - senere mer klumper og brød. Prøv deg fram.

Rutinene er det du som lager. DU vet når barnet ditt er sulten.

 

[Du og jeg og vi fire]

http://www.shdir.no/vp/multimedia/archive/00001/IS-1047_1978a.pdf

 

http://www.barnemat.com/

 

Lykke til:)