12 VEIEDAG: FORPLIKTENDE SLANKING

[Lise Lotte :0)]

 

Hvordan har uka vært?

 

Jeg har ikke gått ned et gram sammenlignet med sist mandag. Var nede 400 gr til før helgen men så spratt det opp gitt... Hm, litt for mye helg i helgen ja!

 

1 feb 74,5

I dag 66,5

 

Skal prøve å få 3500 kcal på pulsklokka mi til neste mandag...

 

Lykke til dere andre! Forstod at det var flere "nye" som også ville bli med i forpliktende slanking - Hvordan har det gått med dere?

 

 

[libro2]

Hei, får jeg hive meg med?

Jeg styrer etter mitt eget opplegg med trim og kostendring.

 

startet på 78,8 kg

i dag 73,0

 

har holdt på i ca4-5 uker.

er det hver mandag dere veier?

 

Hva er opplegget deres?

[La Perla]

Hei.

Her har det gått utrolig dårlig. Etter 1,7 kilo ned forrige uke pga omgangssyke, skjønner jeg nå at det stort sett bare var vann, for nå var jeg opp igjen 1,5 av de, og var altså tilbake på 61,5 =(

Jeg har egentlig ikke slanket meg i det hele tatt siden sist, for jeg har kun trent én dag, og var på reise i pinsen, på restauranter og bursdager med alt mulig godt.

Så nå er det tilbake på striskjorta og havrelefse, og så skal jeg prøve å få trent hver dag.

Håper det gir resultater til neste gang.

[mojo]

Hei!

Trodde jeg såg syner da jeg veide meg i morges!! Opp 200 gram og da har jeg ikke spist smør, majonens, snop og stort sett byttet brød ut med knekkebrød i en hel uke!! Har trent annen hver dag. I helgen har jeg jo kost meg, det har jeg bestemt at jeg skal få "lov" til.

Føler jeg har "slitt" til ingen nytte, men skal ikke gi opp av den grunn!!

 

 

[mojo]

Glemte vekta: Sist uke 60.6

Nå 60.8

[Jeg har nå 2 sjefer i huset.]

Går utrolig dårlig. Virker som kroppen min synes det er flott å ligge rundt 63 kg. Men det synes ikke jeg. Veide 63 kg forrige uke. I dag 62,6 kg. Er flink en stund, så sklir det ut igjen. Får trenet en del og det holder vekta stabil iallafall.