Hva gjør man med evt åreknuter?

[Anonym bruker]

 

Har ikke fått noen enda, eller hvertfall ikke som jeg vet om, men får ekstremt lett blåmerker.. så det fikk meg bare til å tenke..! er det noen som har noen triks for å lindre/hindre åreknuter o.l?

[babycall]

Det er uten tvil veldig bra å forebygge åreknuter med støttestrømper. Disse fås på apoteket.Disse brukes også selvfølgelig ved allerede oppståtte åreknuter. Noen forveksler åreknuter med lett synlige årer på huden, men dette er kapillærårer, tynne årer som er synlig under tynn hud.Noen smører disse med en krem fra helsekost eller apotek.

 

Årerknuter er vener som har for dårlige klaffer til å bli med hjertet i å pumpe blodet opp igjen fra beina tilbake til hjertet. Ellers er det en meget stor arvelig faktor inn i bildet. Jeg fikk åreknuter som 16-åring,min mor er årsaken :-) ble operert etter å ha fått datteren min, som nå er 17 mnd. Går nå med støttestrømper hele tiden, spesielt nå som jeg er ekstra tung og hoven i beina.

[curly sue]

Som hun over sier... støttestrømper er virkelig tingen... I tillegg er det viktig å drikke riklig med vannn, sitte ofte med bena høyt(over hjertehøyde), ikke stå stille for lenge av gangen...ikke sitt rett opp oned på stol for lenge... det kan klemme av for blodsirkulasjon... Gjør øvelser ved å bøye og strekke ankelen, slik at du skikkelig bruker musklene... Gå turer, eller annen aktivitet...

 

De samme tingene gjelder for å unngå hevelse i bena...

[spuntemor]

...og ikke sitte med bena i kors.