Hvor mykje har dere gått ned med nutrilett eller noka?

[Søtnos]

Hvor mykje har dere gått ned med nutrilett eller noka? Og ca. kor lang tid? Brekker meg som en tulling, nesten bedre å ikkje drikker! Men skal... argh!

 

Sunt kosthold er best, men vil ha en liten pang start.. så begynnte med sunt etter ei/to uker.. Går det ann å sitte opp måltid som kun har 500kcal og spise dette i stedet for pulverkur?

 

Men mest keen på å høre om dere som har brukt noka eller nutrillet!

 

ps: ikkje babys i magen enda...

[Chimera]

Min personlige erfaring er at nutrilett er bare tull.

Det smaker dritt og du er sulten hele tida.

Noka smaker bedre og holder deg mett lengre så det gar an sånn innimellom..

men jeg får et sinnsykt vesketap når jeg bruker sånne produkter så jeg går bare ned vannvekt som legger seg rett på låra igjen etterpå.

 

Jeg syns det var mye bedre å sette opp måltid med ca 1000 kcal pr dag for 500 er strengt tatt for lite.

Kroppen din forbrenner minst 1500 kcal på en dag du er holder deg ganske rolig så hvis du trener litt i tilegg klarer du deg fint med 1000 kcal.

Jeg gikk ned 12 kilo på 43 mnd på den måten.

men så ble jeg på tjukka =)))

[heidi_håper_]

jeg har ikke brukt nutrilett eller noka, men har brukt cambridge kuren den smakte ikke så vondt som nutrilett, gikk greit. cambridge kuren er den av kurene som inneholder ferrest calorier, kun 129 per pose, og man skal ha 3 poser per dag. jeg gikk superfort ned ca 12 kilo på 4 uker, har ikke gått opp et gram siden jeg slutta. hjalp for meg i hvertfall. men det som man anbefaller er at man kombinerer pulver med mat, f,eks pulver til morgen og kvelds, og spise en sunn middag, da blir man ikke så sulten samtidig som man går fort ned. Husk å drikke mye vann, minst 3l per dag, hjelper på sulten og forbrenning!

lykke til.

[Chimera]

hehe... det skulle selvfølgelig stå 3 mnd... ikke 43..