lekkasje

[Anonym bruker]

Er det mange av dere som lekker etter at dere har vært på do?

Synes dette er plagsomt til tider.. og bruker veldig lang tid på do.. om dere skjønner?? sitter lenge og venter på at alt skal komme ut.. men det hjelper ike, så jeg går med truseinnlegg som jeg synes er helt forferdelig..

Noen som har tips.. el.l til ei med lekasje

 

Sonya

[Gjest]

Jeg har det på akkurat samme måte. Jeg har bare fått beskjed om å trene bekkenbunnen.

Trener 20 x 6 sek hver dag + at jeg trener 45 min hos fysio 1 gang i uken. Har ikke merket bedring, men blir sikkert ikke være av det heller.