Hvordan få de til å sove lenger på morgnen?

[minne]

Hei,

vi har endelig fått småen til å sove hele natten, etter hard avvenning. Han legger seg kl 19 og sov de første nettene til halv 7. Vi var kjempe fornøyd. Men nå vokner han kl 5, synes det er tidlig. Hva kan jeg gjøre for å få det til nærmere 7??? Skal jeg legge han senere???

[Gjest]

Kl 5 er tidlig ja, jeg for min del tar med bebis inn i sengen min så sover vi en times tid til. Vet ikke om det kan fungere hos deg.

Ellers er min erfaring med legging at hun våkner til samme tid uansett når hun legges.

Men du kan jo prøve da, å legge han en time senere.

[minne]

Ja det er det jeg også har gjort. Orker ikke stå opp så tidlig. Men tenker at han kanskje vil opp i sengen vår og våkner. for å komme oppi. Er ikke lett, men er vel ikke farlig med litt kos. Jeg klarer ikke sove så godt da.

[minou]

jeg har lest om to rare metoder for å få ungen til å sove lenger. Den ene er faktisk å legge barnet litt tidligere. Fordi søvnen går i bølger mellom dyp søvn og lett søvn, vil han få den lette søvnen på et tidligere tidspunkt, og så neste "topp" på et mer passende tidspunkt.

 

Den andre metoden er å forstyrre rytmen i søvnen hans ved å stryke ham lett på kinnet el. lign. når han er i den dype fasen (da må du altså ståopp kl. 4 for å gjøre det), med samme effekt som over.

 

hvis du skel holde ham oppe lenger, bør du i følge min bok starte med et kvarter lenger, så et kvarter til osv. til ønsket effekt. Hvis du slenger på en time, kan du risikere at du får en overtrøtt unge som er umulig å så i seng, spm allikevel våkner klokken fem men som er sur og grinete hele dagen etter. alt i følge boka.Jeg har ikke noen egen erfaring med dette.

 

Selv får datteren smokken sin og blir "ignorert" fram hvis hun våkner før klokken seks. Da står vi opp hvis hun er våken, alt annet er natt. Det funker sånn passe...senga hennes står ved siden av min for jeg ammer fremdeles om natten, så jeg hører jo at hun ligger der og skråler.

[*ulvemor*]

jeg har heller ingen egen erfaring med dette.

 

I boka "sove hele natten" står det at dette søvnproblemet (at de våkner for tidlig), er det som er vanskeligst å gjøre noe med.

en metode kan være å sette en vekkeklokke på barnerommet eller ved siden av barnesengen. still den til ringing et kvarter etter barnet vanligvis våkner og ignorer barnet fram til at det ringer. Etter hvert vil barnet koble denne ringingen med oppmerksomhet eller morgen eller hva jeg skal si, og vente på den lyden før den våkner eller krever oppmerksomhet. Og så kan du jo stille den ett kvarter senere anna hver dag eller noe?

 

altså ikke selvprøvd - rett fra boka

[minne]

Tusen takk for svar, nå skal vi prøve ut det forskjellige å se om det er noe som virker. Men kan ikke legge han tidligere. Synes 7 er tidligst vi kan legge han.

[Lillegull,2 på jorden,1 engel]

Jeg prøver å drøye morgenen til i allefall 6. Han ligger på eget rom, og hvis han våkner før 6 får han bare smokk. Vi har hatt våre runder med våkning før 6, men nå våkner han sjelden før. Jeg putter i smokken, stryker han på kinnet og sier vi skal sove litt til, så går det som regel bra. Etter 6 kan jeg ta han inn i senga vår, gi en flaske og så legger vi oss og sover igjen. Står opp ca 8-8.30.

 

Dette har funket bra her. Han legger seg 20 hver kveld, og sover som regel til 7..