Til deg i 1.trimester og som prøver å bli gravid

[Meg, J & L]

Vi lurer på så mangt vi gravide/ prøvende...Her er noen svar på noen av mine spørsmål fra da jeg var i 1 tri. LYKKE TIL!!!

 

1.TRIMESTER

 

Min test slo ikke ut før 4 dager etter IKM.

Jeg trodde ikke jeg var gravid, for jeg kjente ingen tegn... men når jeg tenker etter, så blødde jeg lett neseblod/ og fra tannkjøttet når jeg pussa tennene. Så det må være mine første tegn. Hadde også mens smerter og fikk masse kviser, som jeg pleier når jeg får mens!

 

FOLAT

Risikoen for å få barn med ryggmargsbrokk blir mindre dersom du får i deg tilstrekkelig med folat. Derfor anbefales alle som planlegger å bli gravide eller allerede venter barn å ta 0.4 mg folat hver dag.

 

Du bør ta folat fra en måned før forventet befruktning, og i graviditetens to til tre første måneder.

Folat er et B-vitamin, som også kalles folacin, folinsyre og folsyre. Folat finnes i blant annet brokkoli, spinat og andre dypgrønne grønnsaker, sitrusfrukter, bønner og grove kornvarer.

Lukkingen av ryggmargen skjer helt i begynnelsen av svangerskapet. Derfor bør du begynne å ta folat allerede når du planlegger å bli gravid. Dersom du ikke har tatt folattabletter før graviditeten, skal du begynne så snart du vet at du er gravid.

Folat får du kjøpt på apotek eller medisinutsalg uten resept. Mener å huske det kostet 80?? Det var ihvertfall ikke dyrt.

 

BLOD

Det er veldig vanlig med tett nese og neseblod under svangerskapet. Dette skjer fordi hormonene øker blodtilførselen til slimhinnene i nesen og gjør dem bløte og hovne.

Jeg blødde også lett i tannkjøttet når jeg pusset tennene.

 

HJERTELYD

Når hører man hjertelyden? Dette er helt individuelt..13-14-15-16 uker? Før doppler ble tatt i bruk og man brukte trestetoskop kunne ingen høre fosterlyd før 20-24 uke. Så,- slapp av  Noen jordmødre ”nekter” å høre etter fosterlyden før etter 16 uke. Dette er for din del, så du slipper å bli bekymret dersom de ikke hører noe!

 

JORDMOR VS LEGE

Jordmor må du ”bestille” selv. Ring på helsestasjonen og få deg en time. Du velger helt selv om du vil gå til jordmor. Jeg har gått til begge deler. Jordmor kan svare på litt andre ting enn en lege. -Spesiellt dersom du har en mannlig lege  Lege er det jo greit å gå til av medisinske årsaker. I dag er det vel ”mest vanlig” å gå til begge.

 

FØRSTE LEGETIME

Jeg ringte samme dagen pinnen viste kryss. Var på min første legetime i uke 4/5.

Første (og eventuelt andre) kontroll svangerskapsuke 8-12:

Gi informasjon og sett av tilstrekkelig tid til å snakke med kvinnen og eventuelt hennes partner om muligheter og problemer. På denne bakgrunnen bør den første kontrollen være tidlig. I den første kontrollen bør jordmor eller lege:

• Ta opp temaer som omhandler levevaner, orientere om svangerskapsomsorgen i kommunen, trygderettigheter og informere om screeningtester i svangerskapet slik at kvinnen er i stand til å fatte informerte beslutninger.

• Identifisere kvinner som har behov for utvidet oppfølging og planlegge denne oppfølgingen.

• Orientere om genetisk fosterdiagnostikk og genetisk veiledning på indikasjon.

• Orientere om blodtype og antistoffer, screening for anemi (Hb), rubella, HIV og syfilis, hepatitt B og C på indikasjon hos utvalgte kvinner.

• Orientere om urinprøve som screening for asymptomatisk bakteriuri (ABU) – anbefales kvinner som har hatt plager med gjentatte urinveisinfeksjoner.

• Orientere om ultralydscreening i svangerskapsuke 17-19.

• Beregne KMI, ta blodtrykk (BT) og teste for protein- og glukosuri.

• Vurdere risiko for sigdcelleanemi eller talassemi hos etniske grupper der det er relevant.

• Ta klamydiaprøve hos kvinner <25 år eller på indikasjon etter anamnestisk vurdering.

• Gi kvinnen brukerversjonen om svangerskapsomsorgen og informasjon om ultralyd.

 

LINKER JEG HAR BRUKT MYE PÅ 1.TRI:

 

Diverse ting man lurer på når man prøver å bli gravid: http://www.pernille.info/

 

Diverse tips om graviditet o.l: http://www.apotek1.no/index.asp?tabmid=185

 

Regne ut fødselspenger? Datoèr for utbetalinger o.l: http://www.trygdeetaten.no/

 

Diverse Statistikker: http://www.fhi.no/eway/default0.asp?pid=223&oid=0&e=0&trg=Area_4554&am%20p;MainArea_4320=4550:0:15,3278:1:0:0:4320;4493;::0:0:0&ContentArea_4550=4554:0:15,3280%20:1:0:0:4320;4550;::0:0:0&Area_4554=4739:0:15,3297:1:0:0:4320;4550;4554;::0:0:0

 

Legemiddler man kan ta og ikke ta under svangerskapet. Skriv inn legemiddel og info kommer opp: http://www.felleskatalogen.no/

 

Andre sider:

http://www.babyverden.no/

 

 

 

 

[Meg, J & L]

Glemte en link:

 

Forklaring på helsekort:

http://www.ammetaka.no/svangerskap/helsekort.php