Svømmetrening

[Unnemor]

Har meldt meg på svømmetrening for gravide i dag. Starter ikke før i august, men jeg gleder meg allerede.....

 

Snakket med fysioterapeuten som leder kurset - og hun sa at det er kjempefin trening for oss gravide. Ingen harde støt.

 

Det har blitt dårlig med trening i det siste - bare en tur hver dag, så dette skal bli fint :-)

 

Hvordan er det med dere - er dere flinke til å trene?

[dimoren]

Hva kalte du det..?? Tre - hvaforno???

[moderen]

Til det kan jeg svare et klart og utvetydig NEI.

:-)

[Unnemor]

He,he....godt å høre at det ikke bare er meg. Er vanligvis aktiv, men nå gjør jeg ikke annet enn å ruge.....

[Ro min båt]

Ja, selvfølgelig må vi trene! Det er bare så fristende å sitte hele dagen og se på nettet og dessuten er det jo kaldt ute, jo!

[dimoren]

Jeg tenker hver dag på at NÅ må jeg bli flink til f.eks å gå tur. Men neida.

Men jeg tenker iallefall på det...

[Ro min båt]

Er det noen problemer med å svømme i hav og vann i det fri? Infeksjoner, forurensning som han komme seg inn via bakveien?

[61-modell]

Var flink frem til ca. 20. februar, men hadde opphold i 1. trim. da jeg var kvalm, og etter at livmoren hadde vokst opp til navlen var det plutselig game over .

Kan nesten ikke gå opp trappen, for lungene får ikke jobbet her. Puster og peser. Men føler på meg at jeg nok skal klare å komme i løpeform igjen uten for mange frustrasjoner.

 

Uke 36

[feliksen_05.09]

Vil også anbefale Pilates for gravide! Styrker de rette musklene og mye fokus på bekken, uten noe hopp og sprett og pust og pes, man kan klare å gjennomføre selv om man er sliten!

[Anonym bruker]

Er dette noe som er i Oslo eller omegn? Har aldri hørt om det. Har bare hørt om spesielle yogakurs for gravide.

[Gjest]

Vi har stor hund (dobermann) som trenger flere turer hver dag så jeg får mitt. Har alltid likt å gå fort, men nå merker jeg at jeg må ta det mere med ro - puster og peser. Får også kynnere og må stoppe litt opp da.

 

Har endelig begynt svangerskapspermisjonen og det skal bli deilig tror jeg, men rart å ikke jobbe.

 

Svømming er jo fint, men ikke noe for meg - jeg tenker alltid på alt styret med håret som blir vått og tar evigheter å tørke. Har langt og tykt hår.