Spise Kalsium ved tvilling-graviditet?

[Lurifax71]

Hei!

En bekjent av meg fortalte at det var SÅ viktig å spise Kalsium når man var gravid med tvillinger. Jeg har ikke vært hos lege/jordmor etter at det ble påvist tvillinger, så jeg lurer på om noen av dere hørt om økt kalsiumbehov?

[Anonym bruker]

Hei. Jeg har ikke fått beskjed om det, men hvet ikke:)

[Gjest]

Jeg fikk den beskjeden av jordmoren. Men også fordi jeg hadde leggkrampe. Tar 4 tabeletter kalsium/magnesium hver dag. Tvillingene trenger mye kalk, og for å forhindre at jeg får for lite så anbefales det. Fikk anbefalt carlmag 1:1 som kjøpes på helsekost fordi den er smakløs ;-)

[Helen*81]

Har ikke hørt noe om økt kasiumbehov ved tvillinggraviditet jeg. Men hvis det kan motvirke leggkramper så tar jeg gjerne tilskudd jeg ja! Har hatt så vondt i leggene de siste dagene, og får fort krampe hvis jeg strekker eller vrir litt på bena.. AU! Må undersøke dette litt nermere ja.. trodde egentli ikke at jeg trengte tilskudd jeg, så lenge jeg har et variert og sunt kosthold..

[Nepa]

Har ikke hørt noe om at kalsium er viktig ved tvillinggraviditet...

 

Tar blandt annet kalsium hver dag jeg da, men det ble anbefalt av homeopat fordi vi har hatt problemer med å bli gravide og å beholde.

[Lurifax71]

Hei på dere!

 

Tusen takk for svarene!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[roxanne]

Jeg tok det fordi det er ganske mye benvev som skal lages i en tvillingmave. Fikk beskjed å ta 500 mg av jordmor. Jeg tok Kalsiumtabletter uten vitaminer i og tran ved siden av. Viktig å ta D-vit samtidig, som er i tran (hvis det ikke er i kalsiumtabletten)