Vitaminer

[Anonym bruker]

Hvilke vitaminer bruker dere??

 

Jeg tar gravitamin. Men jeg lurer på om jeg skal ta trankapsler i tillegg... Blir det for mye?

[LisaColli]

jeg tar bare folat jeg.. har hørt at man ikke skal ta for mye med a-vitaminer i.. men bør jeg kanskje ta mer??

[selfangerkjerringa]

Sørg for å få i deg nok folat (tror det er 0,4mg som er anbefalt døgndose, spør på apotek hvis du er usikker), og det lønner seg å ta tran eller trankapsler ja. Fikk i hvert fall anbefalt det sterkt forrige gang jeg var gravid.

 

Det er også riktig at vi ikke bør ta for mye av enkelte vitaminer.

[sissi26]

Heisann!

Jeg var til ktr i uke 8, da fikk jeg beskjed om å ta multivitaminer i tillegg til folat og trankapsler. Alt dette skulle jeg ta frem til neste ktr i uke12.

Sissi26

[♥ Mamma'n til go'jenta GRAVID♥]

Jeg fikk vite av gynekologen at det holdt med Folat, og at andre ting var unødvendig..med mindre man mangler noe da seff.