Noen tips?

[Anonym bruker]

Jeg er i uke 20 og har gått opp 10 kg........

Dette begynner å plage meg veldig... Vet jeg spiser masse mat nå, måtte spise for ikke å bli kvalm, er veldig glad i mat og i hele svangerskapet har jeg vert så sulten! Har lyst på alt som er!!!!

Er redd kiloene har økt betraktelig når jeg skal til legen igjen.... Klarer liksom ikke la vær å spise, lyst på alt!!!

Uff, vet jeg ikke skal tenke på kiloene nå men jeg føler jo at dette er blitt et lite problem for meg! Spiser fordi jeg har lyst på, og av og til ikke fordi jeg er sulten!

Prøver å gå litt turer osv.....

[Lilje74]

Husk at fosteret vokser i rykk og napp. Mener å huske at i perioden fra uke 18 - noen og tyve så vokser man i gjennomsnitt en halv kilo i uken... Tenk heller på at det viktigste er at du får i deg variert kost og nok næring til fosteret. Kiloene betyr ikke egentlig så mye :-) Selv har jeg lagt på meg en 11 kilo (kanskje mer, har ikke vekt her jeg er...) og er 25 uker på vei i morgen... Har hatt flere venninner som hadde lagt på seg en 10 kilo da de var halvveis. Vi er forskjellige. Bedre med litt mye en litt for lite synes nå jeg.

 

Stor klem,

[Lilje74]

PS: Anbefaler vannbassengtrening og svømming! Det gir god mosjon og er veldig bra for kroppen uten at det føles for slitsomt...

[Brillemamma]

Heihei! Jeg er i uke 23 og har gått opp 12-13kg.. Jeg er også bekymret over dette. Har det akkuratt sånn som deg; spiser ofte bare fordi jeg har lyst på, ikke fordi jeg er sulten. Fra uke 16 til uke 22 la jeg på meg 800gr i uken.. JM sa det var normalt med mellom 500-800gr i uken. Nå prøver jeg ikke å tenke så mye på dette, og bare kose meg med graviditeten. Men prøver å være flinkere til å spise frukt istedenfor snop når jeg får snope-sug... Og drikker ikke brus lenger. Så får det gå som det går. Jeg skal iallefall kose meg som gravid!!