NIkotintyggegummi

[Anonym bruker]

Jeg sliter veldig med å slutte å røyke, og røyker altfor mye. Vet nikotintyggegummi ikke er anbefalt ved graviditet.. men det er ikke røyk heller!! Er nikotintyggegummi mer farlig enn tobakk for fosteret? Med tanke på at nikotinen da går i mors blod, istedenfor først i lungene? Vil så gjerne kutte ned på røyken, men vet snart ikke hva mer jeg kan gjøre som kan nytte.. Synes det ofte er bedre å ta en røyk enn å hugge hodet av samboeren og våre to andre barn.... HJELP! Blir veldig glad for råd og oppmuntring:)

[Anonym bruker]

Tror ikke tyggisen er mer skadelig enn røyken, heller motsatt. Er en del stoffer man "slipper unna" i tyggisen. Tror og det er lettere å slutte med tyggis enn med selve røyken. Røyksuget er ikke bare nikotin, for da hadde man klart seg fint med snus/tyggis/plaster og jeg har like fordømt lyst på røyk selv om jeg har prøvd overnevnte..hehe. Er på tyggis nå. Faktisk vært uten røyk i 60 timer!!!

 

Synes ikke tyggis hjelper så veldig, sikkert mer psykisk. Uansett, dersom tyggis kan hjelpe deg til å slutte er det da virkelig bedre med noen dager med tyggis enn å fortsette å røyke:)

 

Kjærlighet på pinne? Blitt noen av dem. Hjelper å ha en pinne i munn..hehe

 

Stå på!!! Det er drithardt, jeg vet!!

[M*A*S*H*]

Hei Anonym!

Så flott at du ønsker å slutte:-)

 

Når alternativet er sigaretter - er nikotintyggis eller lignende erstatningsprodukter mindre skadelig for fosteret enn sigarettene - og det kan være et godt hjelpemiddel i en periode for de som virkelig sliter med å legge vekk røyken. Da slipper man de fysiske abstinensene, hvertfall.

 

Røyken inneholder ikke bare nikotin, men også kullos som fortrenger babyens oksygen. (og ditt)

 

Sender deg herved litt oppmuntring, hvis du bare kan holde ut noen uker så er det verste gjort!

 

*støtte - oppmuntre - skryte*

[Mysen]

Jeg fikk høre av min jordmor at det er bedre å røyke 2 røyker om dagen enn å kutte helt. Slutte å røyke er en positiv ting, men ikke viss du blir så stressa at det går utover fostere.

Har selv slutta å røyke, holdt meg i 4 mnd nå, kjempe stolt av meg selv.

Har slutta 2 ganger, en gang med nikotinplaster. Det hjalp på trangen, men ikke på psyken + det tok lang tid før jeg følte meg som en "ikke røyker".

Siste gangen nå brukte jeg ingen preparater annet enn Happy Ending.

De er med å psyke deg opp å gjør deg strek å klar til å slutte, følger med deg hele tiden i 1 år ca. Var helt grusomt de 3 første dagene uten røyken, men etter det følte jeg meg som en ikke røyker nesten med en gang.

Mitt råd til deg er, kjøp deg de mildeste sigarettene, hold deg til 5 røyker om dagen nå i bgynnelsen og kutt ned etter som du føler deg sterk nok. Alt ligger i hode, husk det. Når du har holdt deg borte fra røyken i 2 dager så har ikke kroppen behov for nikotin lenger, det er det bare hodet og vanen som gjør.

 

Masse lykke til.