Hvorfor går vi så opp i vekt

[Anonym bruker]

Nå virker jeg sikkert helt dum men spør likevell.

Jeg lurer på hvorfor man går så opp i vekt når man er gravid.

Legger man raskere på seg av mat, enn det man gjør ellers?

Fordi man spiser mer?

For jeg har lest at man ikke trenger å spise mer enn vanlig når man er gravid. Men at man likevel bør gå opp i vekt...

Jeg syns ikke dette hører helt sammen. Betyr det at hvis man spiser normalt som tidligere, så går man likevel opp i vekt? Altså at man legger raskere på seg når man er gravid??

 

Dette ble sikkert litt rotete, men håper noen forstår meg..

[Anonym bruker]

En del av kvinnens vektøking under graviditeten består av:

 

Barnet - cirka 3,5 kilo

Livmoren - cirka 1 kilo

Morkaken – cirka 1 kilo

Brystene - cirka 1 kilo

Fostervann – cirka 1 kilo

Væske i kroppen – cirka 2 kilo

Økt blodmengde – cirka 1,5 kilo

Fettlager for amming - cirka 1 kilo

[Gjest]

Hormonene sørger for at fordøyelsen går saktere og mer av næringsstoffene blir tatt opp (vanligvis blir ikke alt av næring sugd opp av maten) Og de aller fleste år økt apetitt av det, selv om du kanskje ikke merker at du spiser mer. Kanskje du er slapp eller har vondt? dette gjør at du beveger deg mindre. Derfor går du opp i vekt når du er gravid.

[Anonym bruker]

Jeg prøver å holde meg i like mye aktivitet som jeg gjorde før graviditeten. Men har likevel gått opp noen kg. (ca. 3 kg. på 19 uker).

Føler det har lagt seg litt ekstra på hoftene... selv om jeg ikke spiser noe mer enn jeg gjorde tidligere...

Føler det er nå kiloene kommer.

[bee*]

De sier kroppen takler f.eks. sukker dårligere.. Men jeg har også hørt at det skal legge seg litt på lårene som skal være ekstra fett reserver til ammingen, de går fort av igjen etter fødsel..

[tjorven 1]

Jeg la på meg 9 kg med første mann og jeg spsite fine rundstykker med nugatti sjokolade kakedeig osv var ganske aktiv men mindre enn før grav. og matvannene besto av mye høy GI, denne gannge... grivt gront og sunt opp 4 kg allerede og bare 19 uker tror kroppen tar littt styring her av seg selv...