Hva tar dere av vitaminer??

[mie84]

Jeg tar folat og 3 i en kostilskudd for voksne, men har hørt at det er mye a vitamin i omega 3 men det står det ikke på pakningen, bare en av de tre tablettene har litt vitamin a i seg.. Da er det vel greit at jeg fortsetter med den da???? Er visst ikke bra med for mye vitamin a for oss gravide..

 

Lurer på om jeg skal gå på apoteket og kjøpe kostilskudd som heter gravid eller noe som er spesielt for gravide, men den er det vel folat i også tror jeg..??? Skal vel ikke bruke folat hele svangerskapet?? hmm tror jeg fortsetter på de jeg går på, blir helt tullerusk av dette

[Skrømti]

Hei.

Jeg tar noen vitaminer som heter Gravid, de inneholder bl.a folat. Tar også tran. Ellers ingen ting.

Tenker jeg slutter med de vitaminene når de er oppspist, for jeg er allerede 12+4, og er vel kommet så "langt" at man ikke trenger ta folat lenger.