........unødvendig med så mye folat?

[Hilsen Aud]

hvorfor bør man begynne med tilskudd av folat minst tre mnd før befruktning? Hvorfor ikke fra EL eller rundt om der?

jeg vet hva folat er viktig for, men hvorfor så lenge før?

 

 

[Gjest]

Regner med det er fordi det er meningen at det skal ligge i kroppen når man bli befruktet! Det er vel et vitamin kroppen må ha for at alt skal gå bra med lukkinga, og det tar jo litt tid for å fylle opp et slikt lager da! Ved å ta det en stund før er man sikker på at ved det tidspunktet man blir gravid har kroppen nok og for tilført mer daglig. Det er derfor mennesker med ryggmargsbrokk i familien ofte skal ta økte doser, da er de sikker på at kroppen har fylt opp lageret!

 

Eller noe sånn....

[kirsty*2barnsmamma]

Det er fordi at folta lagrene må fylles opp, du bør ta det helst fra tre måneder før du er gravid. Jeg har tatt det siden august jeg...så har tatt en pause nå, må vel ha fulle lager nå vel...???