Hvor mye trener dere, før og nå?

[Murmeline]

Bare lurer på hvor mye folk trener, og om dere har blitt flinkere, slappere, mer forsiktig osv etter hvert i svangerskapet.. Er vel egentlig ute etter litt inspirasjon her:)

[gravid igjen :)]

hei hei =)

trening ja hehe.. før svangerskapet var jeg veldig flink.dvs gikk tur ca 3 ganger i uken + 1 løpetur.

i svangerskapet har jeg ikke vert like flink, dvs ca 2 turer i uken. kjenner at bekkenet ikke er min beste venn og når jeg jobber over 100 % kjenner jeg at jeg er litt sliten og det blir og komme seg hjem og slappe av ja =)

men er jo i 6 mnd da, håper at det er lov og si det hehe..

hva med deg ??

 

=)

[Gjest]

var mye flinkere før! da var det trening 3 ganger pr uke. når er jeg heldig hvis jeg får 1 treningsøkt i uken. men går jo på tur og sann da... (blir liksom ikke det samme)

[Gjest]

trente en del før.....løping, spinning og vekter (digger vekter)

hadde en sa før jul og truende abort denne gangen så nå er det bare noen stusselige sakte gåturer.

[Anonym bruker]

Hei,hei!

 

Jeg trener omtrent likr mye nå, som før svangerskapet. Varierer mellom 4-6 ganger i uka. Da trener jeg på sats, spinning,step,styrke. Sluttet med jogging for noen uker siden, da jeg kjennte litt plager i bekkenet etter joggeturen. Jeg er 28 uker på vei. Vil fortsette med å trene så mye, så lenge jeg formen tilsier at det er greit. Må også gå tur med hunden vår hver dag. Trening får meg til å føle meg mer opplagt

[7 oktober- ble mamma 6 okt=)]

Hei !

Jeg instruerer på treningssenter og er vanligvis ganske flink kan man vel si.. fra 3-6 ganger pr uke .. men nå har jeg vært trøtt og sliten og vondt i bekkenet så det er trappet ned til to ganger .. innimellom 3..

Men dersom formen stiger igjen så fortsetter jeg 3 ganger pr uke tenker jeg ;=)

Jobber 100% så jeg orker ikke så mye på kveldene enda.. men hørere at forme3n kommer nå .. er 18+5 i dag .. så da er det fulll gass igjen,=)