Gå til innhold

OK å gi fruktpurre til kveld isteden for grøt?


Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Nei, det tror jeg ikke skal være noe problem. Når de er så unge så er det viktigst at de får lyst på mat og ikke så mye hva de spiser. Ellers går det jo ann å blande frukten i grøt. Kan godt gi en blanding med masse frukt og bittelitt grøt og øke på med grøtmengden etterhvert.

Lillegutt får også fruktmos på kvelden,har lest at det faktisk er sunt å gi frukt før eventuelle måltider.

Det har seg slik at kroppen tar opp vitaminer og mineraler fra frukt lettere hvis man gir dette først,det er fordi frukten lett blir liggende oppå den andre maten(i magesekken),og der ligger den å gjærer-til det er den sin tur til å bli tatt opp i kroppen.(ble litt vanskelig dette)

Og i gjæret frukt er ikke nærings innholdet så veldig stort!!

 

Så jeg tror du kan med god samvittighet gi han fruktmos som enest måltid på kvelden:)

Annonse

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...