Bør jeg gi henne melk også?

[Anonym bruker]

Jenta mi er nå 11 mnd og spiser fast føde 4-5 ganger om dagen.Hun får grøt og midagsmat og drikker vann. Jeg fullammet til ho var seks mnd, da ville ho plutselig ikke ha så mye lenger og jeg mistet melken. Har ikke gått over til mme, er det fryktelig dumt? Bør jeg begynne med det? Ho kan jo snart begynne og drikke ku-melk.

[Desembermamma 2002]

Du kan begynne med vanlig melk (de fleste anbefaler helmelk i starten men det er litt variasjoner i anbefalingene) rundt 11-12 mdr. Men du bør gi henne enten mme eller kumelk. De skal ha rundt 1/2 liter om dagen (dersom hun ikke spiser ost eller youghurt - da kan det trekkes fra. Faktisk er ost en bedre kalkkilde).

 

Unngå helst å gi melk til jernholdig kost (for eksempel sammen med grøten) da det hemmer opptaket av jern. Gi heller i forbindelse med et mellommåltid.