Jeg klarer ikke slanke meg,det går for seint. Hva er jojo slanking egentlig?

[Anonym bruker]

Har hørt snakk om det.

[Anonym bruker]

man slanker seg litt, så sranser man og legger på seg igjen.. Kankje mer enn man mistet. Så prøver man på nytt .. kanskje en annen måte. Og så er det opp igjen etter dette..

 

Vekta går opp og ned osm en jojo pga av slanking..

[Anonym bruker]

Hva mener du med at det går for seint? Varig vekttap skal ikke gå fort. Du kan aldri gå ned mer enn 1 kg i uka ved varig vekttap. 0,5kg er vel det mest ideelle... Så å slanke seg krever tålmodighet og ggod tid..

[Anonym bruker]

Jeg vet det...jeg prøver men jeg har så lett for å miste tolmodigheten når det går så sent..

[Anonym bruker]

Det hadde jeg før også... Nå har jeg meldt meg inn i vg vektklubb og du aner ikke hvor motiverende det er å s at vekta kryper nedover 1-900gram hver uke! Det føles så utrolig godt! Så etter 4 år med "slanking" så klarer jeg faktisk å ikke stresse og tenke at målet er til jul. Ferdig med det!