Kalorier-skadelig for barnet?

[Anonym bruker]

På hvilken måte er kalorier skadelig for barnet?

Jeg spiser mye fet mat og drikker en del brus,men jeg spiser mye frukt og grønt i tilegg...

Er redd jeg blir "gjennomsiktig" hvis jeg kutter mye ned på kaloriene...jeg er jo så tynn!

Hilsen uvitende

[Anonym bruker]

He he, kalorier er livsnødvendige for både deg og barnet - ellers sulter dere i hjel. Sukker i store mengder er derimot ikke så bra, da babyen ofte legger på seg for mye. Risikoen for svangerskapsdiabetes øker også ved stort sukkerinntak. Men tror man må ha i seg ganske mye da....

[Anonym bruker]

fet mat og brus inneholder ingen eller lite næring.

så det er ikke bra enæringsmessig å spise det.

verken bra for deg eller barnet.

 

hvis du er ganske tynn,så skal du ikke spise så mye av frukt og grønt.

du skal heller spise mer grovt brød,pasta,ris,kjøtt.

Jeg har en datter på 3 år ,som er tynn som en flis.

har fått beskjed om at siden hun er så tynn,så er det ikke så viktig for henne å spise så mye grønnsaker.

For hennes kropp trenger mat som metter og som hjelper henne til å vokse.

så når vi spiser middag,så får hun ikke mer en 1 liten bukett brokoli eller en liten gulerot.

Når hun da blir større, å tar på mer i vekt,så får hun mer grønnsaker og litt mindre poteter og kjøtt.

 

grunnen til at jeg bruker min datter som et eksempel, er for å fortelle at du må selv finne en balanse.

å nå som du er gravid, så har du ikke bruk for "tomme" kalorier.

du har behov for næring.

 

hvis du har problmer med å få i deg rett mat, så kan du be legen om hjelp.