Å fyyyy f**n som jeg har synda...

[Gjest]

I da, kjøpte jeg meg potetgull, smågodt, pølse med brød..... Som om ikke det var nok så har jeg spist en heil grandiosa..........

 

HERREGUD!!!!!!!!!

 

Bedre lykke neste uke!

[Anonym bruker]

Uff ja.

Dytter i meg godteri nå jeg =(

[grå :)]

ja, men gjør det noe da? du kan ikke leve sunt HELE tida hvis du skal bli slank og holde deg der. da må du endre livsstilen og legge innat du kan spise usunt en gang i blandt. klarer jo aldri i verden å holde vekta livet ut om man ikke kan unne seg noe. noe godt en gang i blandt er lov. det er det å gjøre unntekene ofte eller hele tiden som er problemet.

så, oki, nå har du spist ei pølse. javel, da får du fortsette å spise sunt til neste måltid. hjelper ikke å vente til neste uke. du må fortsette samme dag. hvis ikke blir du jo bare stående der og stagnere.

 

kos deg med pølsa og ha god samvittighet over den. kutt heller inn på noe senere på dagen eller gå en liten tur ekstra. dette går så fint så

[grå :)]

mente selvfølgelig alt du hadde spist da, ikke bare pølsa:))