Hei, jeg lurer på hvilke....

[Brokade]

vitaminer dere tar før/under graviditet? Jeg tar nå multivitamin hver dag som bl.annet inneholder folat 200mikrog. Jeg har sett at det anbefales 400mikrog folat hver dag og tenker at jeg kanskje burde ta mer. Problemet er at dersom jeg tar 400mikrog folat tabletter så bør jeg vel ikke ta multivitamin, fordi da får jeg kanskje for mye folat?!?

Har også lest at for mye vitamin A kan være skadelig for fosteret.. så jeg er veldig i tvil.. synes det er litt rart at multivitaminen ikke inneholder "riktig mengde" folat.

Fint å høre om andre har tanker/ erfaringer ang. dette

[Meg og mini med ny spire :)]

hei.. det finnes egne multivitaminer for gravide med 400 m folat. finnes forsjellige på apotek, bla en som heter gravitamin

[~mamma~]

Jeg tok noe som het Gravid, som jeg kjøpte på apoteket. Der er det 400 mg folat. I tilleg tok jeg Omega-3 uten A-vitamin.

[idagravida]

Jeg tar bare tran tabletter, to om dagen, JM sier det er helt perfekt. Trodde man bare trengte folat de tre første mnd, men det er kanskje ikke sånn? Også kommer det sikkert litt ann på blodprøver også, om man feks trenger jern o.l.