Lurer på om dette er ALT for mye?

[Gjest]

Jeg er alene i dag.

Har nettopp fortært middagen.

1 liten potet.

En del brokkoliblanding ( 1/3 av posen)

2 ss Toro lett bernesaus

185 gr renskåret svinekjøtt stekt i soyaolje, og hatt krydder på.

En god dæsj grønn salat ( les: kinakål)

 

1 glass pepsi max.

 

 

Hva mener dere, er det for mye kjøtt?

For mye potet?

Burde vel ikke ha bernesaus, men den er "lett", 1 dl gir 70 kal, og jeg hadde 2 ss bare.........

 

Og brus, ja vet vann er bedre men...pokker da....det er jo freddan....

 

Hva tror dere??

Hadde vert godt med tilbakemeldinger..............

[grå :)]

synes det høres ganske greit ut. kjøtt er ganske sunt så lenge man skjærer bort det synlige fettet så det tror jeg ikke du skal tenke så hardt på. virker som de fleste kurer anbefaler en god del kjøtt, spesielt lyst som svin og fjørfe.

 

nyt sausen. det var jo ikke akkurat mengder så ha god samvittighet over den. kroppen trenger faktisk litt fett også

[Gjest]

Åh...det var godt å høre.....

...så fælt å sitte med dårlig samvittighet forde en har spist seg god og mett.

Selv om det var bra mye brokkoli , blomkål, og salat.....

 

Merkelig det der med metthets følelse....jeg får ofte dårlig sammvittighet.... nesten som at det er syndig å være mett......

 

Usj......

[Anonym bruker]

Du skal være mett,men ikke overmett. Det er det som gjør at du legger på deg. Du skal spise med gooood samvittighet og nyyyte maten. MED STORE BOKSTAVER. Du trenger jo mat du som alle andre. Måltidet du beskrev over høres helt perfekt ut. Legg tid og kjærlighet ned i maten og matlaginga og du skal se at maten kan gjøre vidunderlige ting med deg. Bruk mat i alle farger og pryd tallerkenen din med det aller beste. Ta frem det beste serviset, tenn lys og kos deg. Da skal du se at ting blir som det skal være.