Er dere flinke til å knipe?

[sprellemor]

Jeg har visst glemt meg litt i det siste, jeg...

[Gjest]

ikke lett å følge opp det hele tiden nei, kjenner meg igjen der gitt....får vel prøve å ta opp øvelsene...

Har ei venninde som angrer skikkelig på at hun ikke gjorde det...så tror nok det kan være lurt

[mamsentalexogmorgan]

Neei... Det går liksom i glemmeboka, men nå skal jeg bli flinkere. Noen som husker hvor mange ganger for dag som er anbefalt?

Ha en fin dag folkens

[Gjest]

nei dessverre... skulle ønsnke jeg klarte å huske det...

[trebarnsmamma?]

10-15 x 3 repetisjoner daglig, knip-hold-hold-hold-slipp

[Anonym bruker]

Jeg har sånne vagialkuler. Veldig praktisk, sett dem inn en times tid, så kan man ikke glemme å knipe. Dessuten har det en tendens til å sette igang sexlysten.