har jeg bekkenløsning?

[guttemammaen:)]

Heisann:) ny her jeg:)

Tror jeg har bekkenløsning, gjør utrolig vondt med all slags fysisk aktivitet, særlig det å gå og bære og løfte? å så sitter smertene helt nederst i underlivet egentlig. Har vært snakk om jeg hadde endometriose, men det mente gynekologen ikke kunne være tilfelle.

 

Noen som kan fortelle hvordan og hvor dere har vondt?

 

takk:)

[Fru Brumm]

Du har bekkenløsning hvis du har vondt ved skambeinet og/eller ved halebeinet, spesielt ved fysisk aktivitet.

[Murmelina*August-Baby i Magen*]

aha, har lurt lenge på hva all den vondten er ved/i/rundt halebeinet jeg...

og folk har spurt om jeg har merka noe i bekkenet.

Nei har jeg svart, bare innmari vondt i ryggen, og særlig i rompa/halebeinet....

Så det vil si at jeg kan ha bekkenløsning og??

uff.... er allerede sykmeldt 60 % og føler IKKE at ryggen/kroppen blir bedre.

Er 16 uker på vei nå, så magen har kommet, og merker at jeg svaier ryggen en del, som heller ikke er særlig godt

[j77]

det er ikke sikkert du har bekkenløsning selv om du har vondt. det er flere strukturer i bekkenet som kan gi smerte, og det er viktig å få det grundig undersøkt før man velger behandlingstilnærming. det er mange som kan hjelpes til ett lettere svangerskap med riktig behandling. lykke til. ikke gi opp før noen har undersøkt det grundig.

[j77]

Du har bekkenløsning hvis du har vondt ved skambeinet og/eller ved halebeinet, spesielt ved fysisk aktivitet.

 

dette stemmer ikke.

[***Curious***]

Det kan være bekkenløsning, men det kan også være ligamenter rundt livmora som strekker seg. Hogger det til når du nyser eller i det du reiser deg? (Typisk for ligamentsmerter).

 

Ved bekkensmerter sitter smertene over skambenet og/eller øverst i baken ved "smilehullene". Det vil også som regel føre med seg litt muskelstølhet i området. Det som gjerne provoserer smerten er rask gange, stå på hardt underlag over tid, stillesitting (lange bilturer eller kontorarbeid uten pauser) og høye hæler. Smertene kan være forbigående dersom de kom akutt etter en gåtur eller biltur f.eks.

 

Trening i basseng er skånsomt og god trening om du har smerter i bekkenet, crosstraineren fungerer også for mange. Lette styrkeøvelser for ryggen gjør også godt. Og om du gjør dette og det skule vise seg å ikke være bekkenløsning, så har du ikke gjort noe annet galt enn å få trent litt

[ÅNA]

Først av alt: ta symptoma på alvor og lytt til kroppen - dersom ein presser seg for langt/lenge blir som regel plagene verre og meir langvarige.

 

Det som på folkemunne blir kalt for bekkenløsning har ved forskning vist seg å vera både bekkenløsningsplager (bl.a. pga slark og svak muskulatur) og for mange også bekkenlåsning (f.eks. at ein bekkenhalvdel er rotert i "låst" stilling i forhold til korsbein. Dette er VONDT og er lett å forveksle med vanlig bekkenløsningsplager. Dersom det er bekkenlåsning er manuellterapeut/kiropraktor absolutt effektivt, evt i kombinasjon med massasje og/eller akupunktør.

Viktig at ein finn nokon som kan dette og interesserer seg for problematikken slik at ein får riktig hjelp.

Søk gjerne opp spesisalist på denne nettsida:

www.fysio.no

et stykke nede til høgre kan ein velge spesialist. Velg Obstetrisk og gynekologisk fysioterapi. Velg så fylke.

Lykke til!