Vann i kroppen

[Gjest]

Jeg begynner å få en del vann i føtter og hender. Særlig hendene er plagsomme, spes om morgen/kveld/etter soving. Er det noe jeg kan gjøre for å dempe det? Trene/ikke trene? Hvile mer? Noe jeg kan spise/drikke eller ikke? Villig til å gjøre hva som helst for at det roer seg. 6 uker til termin.

[Gjest]

Ligge med bena høyt, kjøpe "støtte strømper"

Hjelper hvertfall på mine ben

 

[It's all about me]

Og trappe ned på saltinntaket. Salt binder vann i kroppen.

skal vist være bra å drikke masse vann også, da renner det fortere igjennom.

[ma♥med 2 små jenter♥]

I tillegg til det de to andre sier, bør du også prøve å ligge med hendene og føttene på pute om natta. Også er det ikke bra å sitte mye med bena ned eller stå for mye. Bra å veksle mellom å gå korte turer og å ligge med bena høyt. For hvis man er i aktivitet, så bedres blodsirkulasjonen, og det bedrer ødemene.

 

Drikk heller vann enn farris. Farris inneholder salt.

 

Lykke til ;o)

[lille79]

En mirakelkur for meg har vært - i tillegg til det de andre her sier å drikke TINE PREMIUM ROSA GRAPEFRUKTJUICE!!!! å masse rent vann!!! Grapefrukt er vanndrivende har i allefall hjulpet veldig til meg......kanskje det bare er psykisk, men så lenge det hjelper har ikke det noe å si sko og ringer passer endelig igjenn