Kosthold/kosttilskudd?

[et lite mirakel]

Skal jo liksom prøve å ha litt sunnere matvaner nå som jeg har to å tenke på, men synes ikke dette er enkelt. Har alltid spist for lite frukt og grønt, og ligger nok nermere fem for uka enn fem for dagen... Har dere noen smarte tips til hvordan jeg skal "komme på" å spise sunnere? Noen som tar ekstra kosttilskudd nå når dere er gravide?

[Lykketroll med 2 småtroll]

Sett et fat med frukt fram på stuebordet. Da er det tilgjengelig og du "glemmer" ikke at du har i hus!

 

Ellers skal jeg kjøpe Gravitamin i morgen...

[Tess30]

sånne vitamina førr gravide, ihvertfall dem æ kjøpte, skal ikkje tas før det e gådd 3 mnd