kan gå ned i vekt..

[akt80 & Sara Emilie]

jordmor sa til meg at eg kunne gå ned i vekt når eg var gravid, bare passe på å spise sunt, hver 3-4 time osv..

[lindynatt]

joda sålenge man ikke aktiv slanker seg men hvorfor vil du plutselig gå ned i vekt mens du er gravid? hvorfor ikke før/ og eller etter?

 

Hvis du spiser det du trenger og holder deg unna snop osv er alt sikkert helt ok. Men ikke noe crashdietter eller pulver ting

[akt80 & Sara Emilie]

som du ser skrev eg ikkje noe om pulver eller crashdietter, det handler bare om å legge om kosten, slik grete roede diett f.eks.

Er du overvektig er det ikkje så sunt å gå noe særlig opp i vekt.

 

[Anonym bruker]

helt enig med deg" akt80 ☺med jente i magen", jeg forandret mitt kosthold med det samme jeg fant ut at jeg er gravid.

lever 1 hakk sundere enn grete rode.

Det vill si at jeg ikke har noe som helst med light produkter eller sukker å gjøre. spiser masse av frukt,grønnsaker osv,men teller ikke kalorier.

og jeg har faktsik tapt 2,4 kg denne uka.

jeg har som mål å komme ned 10-15kg før jeg blir altfor stor.

Men jeg skal ta av meg 10 kg på en fornuftig måte.

for jeg vet at når jeg kommer i 3.trimester så blir alt tungere.

å jeg veier litt over 100 kg,så både jeg og babyen har godt av at jeg tar vare på kroppen min.