November: Trening/Overoppheting.....

[Forventningsfull:-)]

Hei!

Har tittet innom før, men skriver for første gang. Er 6 uker på vei og har uttallige tanker i hodet. Vil jo veldig gjerne gjøre alt riktig da :-)

Har et spørsmål i forhold til trening, som jeg lurte på om noen har litt peiling på: Har nemlig begynt på treningssenternå nettopp. Har trent endel tidligere, men hatt en laaang, slapp periode. Fant ut at det var på tide å restaurere kroppen litt igjen, for å tåle de påkjenningene en graviditet kan by på. Fikk imidlertid litt dårlig samvittighet etter en spinningtime i forrige uke, hvor jeg kjente at jeg ble nokså varm. Var besvisst på lav belastning på sykkelen, men de var mange folk i et lite rom og det kan jo bli nokså hett..Tenkte på dette med overoppheting...Når er man FOR varm?