Anonym bruker Skrevet 2. april 2006 #1 Skrevet 2. april 2006 hvordan kan man få stramme opp nedentil..ja altså DER nede? føler at alt bare henger og mista fasong pga. graviditet og overvekt..så det jeg lurer på hva slags øvelser kan man gjøre? r det bare mage-øvelser som hjelper der? gjør knipe-øvelser men føler at det skal noe mer til en bare det! er det noen som har peiling om hva som kan gjøres?
Gjest Skrevet 3. april 2006 #3 Skrevet 3. april 2006 jeg synes det blir mest effektive hvis jeg ligger på ryggen, og konsentrerer meg om å knipe/heise hardere og hardere helt opp til navelen likssom, slipp ikke brått men sakte ut. Jeg tar bare 10 stk om dagen men bruker laaang tid på hvert knip. Ellers får man jo kjøpt knipekuler, men jeg holder en knapp på øvelsen jeg nevnte..
Gjest Skrevet 4. april 2006 #4 Skrevet 4. april 2006 hvis du er overvektig, vil det naturlig være ekstra flesk der nede også, det er jo anatomisk sett en fett-kul (venus-berget/vulva/fløyelsputa)... så den vil nok flate litt ut hvis du slanker seg.... alternativt kalle en spade for en spade og være stolt av bollemusa:)
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå