Hvor mye grønnsaker har du spist i dag?

[Anonym bruker]

Nytt år og mange gode forsetter. Hvor mye grønnsaker og frukt har du spist i dag?

Jeg har spist en liten boks ananas (usøtet), ti-tolv småtomater, ca 5 cm agurk i skiver, en neve ruccola, fem gulrøtter og en halv løk.

Anonymkode: ecab3...a68

[Anonym bruker]

1 fuji eple

1 appelsin

6 litt tykke skiver agurk 

Har ikke spist middag i dag så det ble ingen grønnsaker.

Anonymkode: 256de...896

[Anonym bruker]

Ingenting som helst.

Anonymkode: 73214...4da

[Himmel og hav]

Purre og paprika i en omelett til brunsj, 5 småtomater ved siden av.

2 klementiner og noen druer til mellommåltid.

Paprika, sopp, pak choi, squash, vårløk og tomater i middagsmaten.

[Anonym bruker]

En bit av en brokkoli og en appelsin. 

Anonymkode: 317de...eaf

[Anonym bruker]

1eple, 1 rå gulrot, litt ruccolasalat

Anonymkode: 70ee3...2c5

[Optatium]

Coleslaw (så med andre ord eple, gulrot og kål)

en appelsin 

agurk, mais, salat og paprika til hamburgeren

potet 

[Anonym bruker]

En pære og tre klementiner, salat og agurk til brødskiver og en gulrot, noen rosenkål og en neve erter til middag. 

Anonymkode: 83655...ad1

[Anonym bruker]

Er allergisk mot det meste av frukt og grønt. Kan spise poteter, kokte gulerøtter. Men får nå migrene av erter, brokkoli og kål. Sukk. 

Kan spise noe salat og agurk. 

Anonymkode: 3fd50...464

[Anonym bruker]

ca 1/2 løk som var i middagen

Anonymkode: d9559...af6

[Anonym bruker]

En paprika, en halv agurk, kanskje ti sukkererter og noen småtomater. Til middag var det en hel haug med rotgrønnsaker. Jeg spiser ikke frukt. 

Anonymkode: 24caf...164

[Anonym bruker]

3/4 avokado , 2 stilker stangselleri, 2 gulrøtter, 2 rødbeter, 1 paprika og en appelsin 

Anonymkode: 7f1b2...a7c

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (16 timer siden):

Er allergisk mot det meste av frukt og grønt. Kan spise poteter, kokte gulerøtter. Men får nå migrene av erter, brokkoli og kål. Sukk. 

Kan spise noe salat og agurk. 

Anonymkode: 3fd50...464

Jeg får også migrene av frukt og grønt, men det hjelper å tilføre salt (natrium). Frukt og grønt inneholder typisk kalium som fortrenger natrium, og dermed fremkaller migrene. 

Anonymkode: e51d0...421

[Anonym bruker]

Jeg spiser alltid grønnsaker og frukt hver dag, hele året. Men jeg spiser også godteri hver dag. Nyttårsforsett om å spise mer grønnsaker og frukt er vel ikke noe problem. Problemet er heller ting du IKKE skal spise. 

Anonymkode: 1254e...45b

[Anonym bruker]

Rødløk, gul løk, brokkoli, søtpotet, blomkål og paprika. 

Anonymkode: e0459...db6

[Anonym bruker]

Spist gulrotsuppe, så spist blomkål, squash, paprika. 

Anonymkode: 0ec36...74d

[Anonym bruker]

2 poteter. 

Anonymkode: c6381...4d0

[Optatium]

I dag er det vanlig hverdag, jeg har spist noen gulrotskiver og en stang stangselleri til første måltid, og så salat, paprika, agurk og en wok av kål, gulrot, løk og sukkererter til måltid to. En appelsin og et halvt eple til mellommåltid. Tror jeg fint treffer målet på hverdagene. 

[frk Nilsen]

Blåbær sammen frokosten, hjemmelaga tomatsuppe med andre grønnsaker i til lunsj, stekt karbonadedeig med løk sammen med ovnsbakt søtpotet, vanlig potet, rødbeter, brokkoli, cherrytomat. Most Avokado og rømme som dip til middagen. 

[sug lut]

Poteter, erter, gulrøtter, løk.

[TinaK 1990]

Spist 2 epler, 4 gulrøtter og en stor kyllingsalat til middag med ulike grønnsaker i. Spiser i tillegg alltid grønnsaker på knekkebrød/brødskiver som agurk, paprika eller tomat! Alltid!

spiser generelt mye grønnsaker!