Eeeendelig!

[oslofrk]

Jeg har gått ned 25kg!
Det er helt absurd. Jeg er selvsagt livredd for å legge på meg igjen, men tror og håper at de nye og gode vanene sitter snart.

Det kjipe er at jeg ikke kan si det til noen. Jeg er SÅ stolt, men det føles feil å skryte av.

[MissSaigon]

Fantastisk bra jobba! Det er litt av en bragd, og du kan med rette være stolt.

Jeg syns absolutt at du kan skryte, folk som bryr seg om deg ser jo at du har gått ned og unner deg alle gode følelser. 

Hurra for deg!

[Kira]

Du er kjempe flink 💪🏻 Gratulerer og vær stolt av deg selv ❤️

[sug lut]

Kjempebra jobba! 

[oslofrk]

Tusen takk! 😁

[Anonym bruker]

Bra jobba👏👏

Det er mitt første mål også. Har gått ned 4kg.... men jeg jobber på

Anonymkode: 39c8a...217

[Anonym bruker]

Velig bra jobba! Gratulerer😊

Anonymkode: c01f7...93b

[Anonym bruker]

Wow! Bra jobba! Kan jeg spørre hvordan? Selv forsøkte jeg periodisk faste 16:8 i tre måneder, og gikk ned *trommevirvel* 2 kilo!! 

Anonymkode: 99925...a04

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (På 13.8.2025 den 10.57):

Wow! Bra jobba! Kan jeg spørre hvordan? Selv forsøkte jeg periodisk faste 16:8 i tre måneder, og gikk ned *trommevirvel* 2 kilo!! 

Anonymkode: 99925...a04

Takk! 😊

Jeg har brukt vg’s vektklubb, trent og handlet mat en gang i uken. Ville aldri klart det uten vektklubben. Jeg Lovet meg selv å loggeføre ALT! Du legger rett og slett inn det du spiser og får oversikt over omtrent hva maten inneholder. Gjennom logging har jeg lært masse om kalorier, forholdet mellom karbohydrater, fett og proteiner og virkelig fått øynene opp på hvor mange kalorier det er i en neve smågodt, ett brød, smoothie - ja, alle slags matvarer egentlig. 
+ hvor mye småspising/trøstespising/kjedespising osv jeg har drevet med. Jeg brukte f.eks. ofte opp «middagskaloriene» under matlagingen og så spiste jeg flere porsjoner oppå det. 
 

På vg er det også et forum hvor man kan kommunisere med andre som jobber seg nedover. Det har vært god støtte!

 

Masse lykke til! 

Anonymkode: f9c61...615

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Takk! 😊

Jeg har brukt vg’s vektklubb, trent og handlet mat en gang i uken. Ville aldri klart det uten vektklubben. Jeg Lovet meg selv å loggeføre ALT! Du legger rett og slett inn det du spiser og får oversikt over omtrent hva maten inneholder. Gjennom logging har jeg lært masse om kalorier, forholdet mellom karbohydrater, fett og proteiner og virkelig fått øynene opp på hvor mange kalorier det er i en neve smågodt, ett brød, smoothie - ja, alle slags matvarer egentlig. 
+ hvor mye småspising/trøstespising/kjedespising osv jeg har drevet med. Jeg brukte f.eks. ofte opp «middagskaloriene» under matlagingen og så spiste jeg flere porsjoner oppå det. 
 

På vg er det også et forum hvor man kan kommunisere med andre som jobber seg nedover. Det har vært god støtte!

 

Masse lykke til! 

Anonymkode: f9c61...615

Takk! 🤩 

Anonymkode: 99925...a04

[Himmel og hav]

Fytti, så flink du har vært! Gratulerer! 💐

[Anonym bruker]

Så gøy 🤩 Jeg har fått med meg at du har gjort dine forsøk her inne, veldig glad du lykkes i det. Gir håp for mange skal du vite. 
 

Hurra, hæla i taket og tenna i tapeten 🥳🥳🥳

Anonymkode: 271ab...950

[prekæs]

Så fantastisk   Gratulerer med ny og bedre helse. 

[oslofrk]

prekæs skrev (3 timer siden):

Så fantastisk   Gratulerer med ny og bedre helse. 

Tusen takk! 😊

[oslofrk]

Himmel og hav skrev (10 timer siden):

Fytti, så flink du har vært! Gratulerer! 💐

Tusen takk 😊

[gale damen]

Du skal rettelig være stolt av deg selv! Gratulerer!

[oslofrk]

gale damen skrev (1 time siden):

Du skal rettelig være stolt av deg selv! Gratulerer!

Tusen takk! 💃🏼

[Anonym bruker]

Du har gjort en kjempejobb, klart du skal være stolt av deg selv,. Gratulerer, jeg heier på deg.

Har  du tenkt noe hvordan veien videre skal være?

Anonymkode: 82a30...e02