Er det noen her som har senket kolestrolet ved hjelp av kostomlegging?

[Anonym bruker]

Som kan fortelle litt om hva du gjorde, hva du spiste mer av, hva du kuttet ut, hva du fokuserte på osv. Hjalp det, fikk du kolestrolet ned?

Anonymkode: 29e71...dfa

[Anonym bruker]

Mannen min hadde høyt kolesterol. 
Han tok to grep som fikk senket det. For det første spiste han en stor skål med havregrøt med kanel og bær hver morgen. Havregryn er kjempe bra for kolesterol. I tillegg kuttet han ved på karbohydrater som og alkohol, og begynte å trene to ganger i uken. 
Dette hadde god effekt på han.

Anonymkode: 188c4...010

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (11 timer siden):

Mannen min hadde høyt kolesterol. 
Han tok to grep som fikk senket det. For det første spiste han en stor skål med havregrøt med kanel og bær hver morgen. Havregryn er kjempe bra for kolesterol. I tillegg kuttet han ved på karbohydrater som og alkohol, og begynte å trene to ganger i uken. 
Dette hadde god effekt på han.

Anonymkode: 188c4...010

Godt gjort 😊Havre har jeg hørt skal være bra ja. Takk for tips 😊

Hi

Anonymkode: 29e71...dfa

[Anonym bruker]

Alle melkeprodukter med lav fettprosent, alltid gått tur men begynte å gå to turer hver dag, tilførte kanel i kosten(skal visstnok senke høyt kolesterol). Og lager mye mat fra bunnen av.

Anonymkode: d185f...dd0