Noen som kan hjelpe meg litt? Ang kosthold...

[Anonym bruker]

Jeg har blitt tipset om betakaroten ift hudforandringer og pigmentflekker, samt soleksem. Dette av en hudpleier, men da igjennom kosthold..

Jeg har kjøpt meg en juice-presse til dette formålet. Men så var det en kollega som sa til meg at jeg måtte være forsiktig så jeg ikke fikk i meg for mye A-vitamin. Ett googlesøk gjorde meg ganske forvirret, og jeg lurer på om noen som kan dette kan hjelpe meg litt.

Så en dl gulrotjuice er rett over anbefalt daglig dose? Det er jo A-vitamin (betakaroten) i annen mat også, og da går man i allefall over...

Anonymkode: 8f234...724

[Anonym bruker]

Ser sånn ut, ja.

Er vel ikke første gangen de selger ting på helsekost som ellers er forbudt i landet. 

Anonymkode: 2d85e...77e

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Ser sånn ut, ja.

Er vel ikke første gangen de selger ting på helsekost som ellers er forbudt i landet. 

Anonymkode: 2d85e...77e

Jeg har ikke kjøpt noe på helsekost. Jeg kjøper gulrøtter i butikken og lager juice. Det er innholder i gulrøtter jeg har søkt opp.

Hi

Anonymkode: 8f234...724

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (19 minutter siden):

Jeg har ikke kjøpt noe på helsekost. Jeg kjøper gulrøtter i butikken og lager juice. Det er innholder i gulrøtter jeg har søkt opp.

Hi

Anonymkode: 8f234...724

Javel, men hvor mange gulrøtter er det i en desiliter?

Anonymkode: 2d85e...77e

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (Akkurat nå):

Javel, men hvor mange gulrøtter er det i en desiliter?

Anonymkode: 2d85e...77e

Det går ca 2 kg gulrøtter til ca en liter juice... 

Anonymkode: 8f234...724

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (14 minutter siden):

Det går ca 2 kg gulrøtter til ca en liter juice... 

Anonymkode: 8f234...724

Hvor mange gulrøtter er det?

Anonymkode: 2d85e...77e

[Anonym bruker]

Vil tro det meste over 2 gulrøtter per dag, er for mye. Alt med måte, selv grønnsaker. 

Anonymkode: 2d85e...77e

[Anonym bruker]

Ville jo aldri spist over 2 kg gulerøtter?

Jeg har lært at absolutt alt av frukt og grønt bør spises naturlig, da får man i seg fiberen også, og volumet gjør at man naturlig begrenser seg.

Man skal f.eks spise en appelsin og ikke drikke appelsinjuice.

Så juicer for å ha et godt kosthold har jeg ingen tro på.

 

Anonymkode: 7117b...e3e

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Ville jo aldri spist over 2 kg gulerøtter?

Jeg har lært at absolutt alt av frukt og grønt bør spises naturlig, da får man i seg fiberen også, og volumet gjør at man naturlig begrenser seg.

Man skal f.eks spise en appelsin og ikke drikke appelsinjuice.

Så juicer for å ha et godt kosthold har jeg ingen tro på.

 

Anonymkode: 7117b...e3e

2 kg gulrøtter gir en liter juice. Det varer jo i flere dager. Ett lite glass om dagen.

Anonymkode: 8f234...724

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (33 minutter siden):

2 kg gulrøtter gir en liter juice. Det varer jo i flere dager. Ett lite glass om dagen.

Anonymkode: 8f234...724

Vi vet det.

Jeg spurte hvor mange gulrøtter som er i én desiliter. Det svarer du ikke på. Er du en av de som starter tråder som ikke vil opplyse om ting og som mennesker må hale ting ut av?

Anonymkode: 2d85e...77e

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 timer siden):

Hvor mange gulrøtter er det?

Anonymkode: 2d85e...77e

Spørs jo hvor tunge de er det...

Anonymkode: 46e4c...532

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (53 minutter siden):

Spørs jo hvor tunge de er det...

Anonymkode: 46e4c...532

Du får klare deg selv.

Anonymkode: 2d85e...77e

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 timer siden):

Vi vet det.

Jeg spurte hvor mange gulrøtter som er i én desiliter. Det svarer du ikke på. Er du en av de som starter tråder som ikke vil opplyse om ting og som mennesker må hale ting ut av?

Anonymkode: 2d85e...77e

Beklager, jeg startet en tråd for flere timer siden. Det betyr ikke at jeg sitter og følger med konstant for å svare med en eneste gang noen kommenterer 😂 

I to kg gulrøtter er det vel kanskje 20 stk kan jeg tenke meg. Kommer an på hvor store de er. Er de store er det 8-10 pr pakke (en pakke er en kg)

Anonymkode: 8f234...724

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (5 minutter siden):

Beklager, jeg startet en tråd for flere timer siden. Det betyr ikke at jeg sitter og følger med konstant for å svare med en eneste gang noen kommenterer 😂 

I to kg gulrøtter er det vel kanskje 20 stk kan jeg tenke meg. Kommer an på hvor store de er. Er de store er det 8-10 pr pakke (en pakke er en kg)

Anonymkode: 8f234...724

Nei, men du svarte noen som hadde skrevet innlegg lenge etter meg, og fremdeles hoppet du over å svare. 

Hvis det er 20 i 2 kilo som gir én liter så vil jo to gulrøtter gi én desiliter juice. Da høres det ut som det er mer enn nok.

Anonymkode: 2d85e...77e

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (4 timer siden):

Vi vet det.

Jeg spurte hvor mange gulrøtter som er i én desiliter. Det svarer du ikke på. Er du en av de som starter tråder som ikke vil opplyse om ting og som mennesker må hale ting ut av?

Anonymkode: 2d85e...77e

Du er fantastisk! Tror du alle gulrøtter har samme størrelse? 

Anonymkode: 5f5c0...2bf

[Anonym bruker]

Men hvorfor lage juice når det er så mye bedre å spise hele gulroten.  Da får du i deg fiber også.

Anonymkode: 6bd49...fb6

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (9 timer siden):

Hvor mange gulrøtter er det?

Anonymkode: 2d85e...77e

Det er som å spøre hvor langt et tau er.

Anonymkode: f24c7...4c8

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (8 timer siden):

Du er fantastisk! Tror du alle gulrøtter har samme størrelse? 

Anonymkode: 5f5c0...2bf

😆 Ja, det var dagens. 
 

Sist jeg sjekket, måles næring i grønnsaker etter vekt, burde holde lang vei med kilo. 
 

Ellers stiller jeg meg bak rådet om å spise det opprinnelige, fremfor å bearbeide til noe en ikke har helt kontroll over. Vitamin A og D skal en ikke innta i mengder. 

Anonymkode: 04580...d41

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (13 timer siden):

Du får klare deg selv.

Anonymkode: 2d85e...77e

Fordi hun presiserer at det er ulik størrelse og vekt på en gulrot? Man kan ikke si at man trenger ti gulrøtter når noen gulrøtter er halvparten så store som andre gulrøtter. De må veies.

Anonymkode: fbed8...fd1

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 timer siden):

Fordi hun presiserer at det er ulik størrelse og vekt på en gulrot? Man kan ikke si at man trenger ti gulrøtter når noen gulrøtter er halvparten så store som andre gulrøtter. De må veies.

Anonymkode: fbed8...fd1

Jeg skrev at jeg brukte ca 2 kg til en liter gulrotjuice 😊

Anonymkode: 8f234...724