Dere som har gått/går i terapi?

[Anonym bruker]

Hvor lenge gikk du/har du gått til behandling og ser du for deg å bli frisk? Jeg selv har depresjon og angst. Gikk i terapi i 3 år, ble bedre men ikke frisk. Bruker medisiner.

Anonymkode: 30afa...85d

[Anonym bruker]

Har holdt på i 5 år nå. Noen ganger føler jeg at alt håp er ute. Men når jeg tenker tilbake til det vraket jeg for 5 år siden, da ser jeg at jeg har kommet ekstremt langt. Dette er nok noe jeg må bære med meg, og det har jeg slått meg til ro med. De tunge periodene er fortsatt tøffe, men på veien har jeg lært teknikker som hjelper meg ut av grøfta relativt kjapt. 

Anonymkode: 0b9c3...5c3

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (16 minutter siden):

Har holdt på i 5 år nå. Noen ganger føler jeg at alt håp er ute. Men når jeg tenker tilbake til det vraket jeg for 5 år siden, da ser jeg at jeg har kommet ekstremt langt. Dette er nok noe jeg må bære med meg, og det har jeg slått meg til ro med. De tunge periodene er fortsatt tøffe, men på veien har jeg lært teknikker som hjelper meg ut av grøfta relativt kjapt. 

Anonymkode: 0b9c3...5c3

Kan jeg spørre hvilken sykdom/tilstand du har? Jeg kjenner også på den samme håpløsheten, samtidig som jeg kan se at det har skjedd mye ila årene.

Anonymkode: 30afa...85d

[Anonym bruker]

Jeg går til en psyk sykepleier nå. I utg pkt pga angst, men så har det skjedd veldig mange tunge og vanskelige ting i livet som perler på ei snor, så timene har gått med til brannslukking mer enn jeg har fått jobbet med det jeg i utganspunktet er der for. Men det hjelper å ha noen som kan hjelpe en å takle ting underveis også. 
 

Anonymkode: d3577...447

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 minutt siden):

Jeg går til en psyk sykepleier nå. I utg pkt pga angst, men så har det skjedd veldig mange tunge og vanskelige ting i livet som perler på ei snor, så timene har gått med til brannslukking mer enn jeg har fått jobbet med det jeg i utganspunktet er der for. Men det hjelper å ha noen som kan hjelpe en å takle ting underveis også. 
 

Anonymkode: d3577...447

Godt å høre at det hjelper. Hi.

Anonymkode: 30afa...85d

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (17 minutter siden):

Godt å høre at det hjelper. Hi.

Anonymkode: 30afa...85d

Kan jeg spørre hvordan det hjelper deg med angsten? Det å gå til psyk.sykepleier.

Anonymkode: 30afa...85d

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Kan jeg spørre hvilken sykdom/tilstand du har? Jeg kjenner også på den samme håpløsheten, samtidig som jeg kan se at det har skjedd mye ila årene.

Anonymkode: 30afa...85d

Jeg har en personlighetsforstyrrelse, i tillegg til generell depresjon og angst.

Anonymkode: 0b9c3...5c3

[Anonym bruker]

Gikk åtte år. Først fire hos en psykiater uten noen egentlig effekt, deretter fire hos en annen psykiater - med svært god effekt. 

Jeg har noen tilstander i bunn som nok er livslange, og skal en tur innom DPS til utredning snart (en diagnose jeg tror er feil og burde være en annen). Regner ikke med tilbud om noe mer terapi etter det. 

Hadde det svært mye bedre etter terapi og fungerer greit i livet. Er sårbar for en del påkjenninger, men gjenkjenner og kan som oftest snu ting før det blir for komplisert. 

Anonymkode: 5372a...baf

[Anonym bruker]

Jeg gikk til terapeut da jeg ble sykmeldt for, hva kalte legen det igjen. Psykisk ustabil i krisesituasjon. Det hjalp mye, da min utfordring var situasjonsbetinget og jeg trengte en rasjonell stemme som hjalp meg å prioritere riktig når det brant overalt samtidig. 

Anonymkode: 584ba...91b

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (8 timer siden):

Jeg gikk til terapeut da jeg ble sykmeldt for, hva kalte legen det igjen. Psykisk ustabil i krisesituasjon. Det hjalp mye, da min utfordring var situasjonsbetinget og jeg trengte en rasjonell stemme som hjalp meg å prioritere riktig når det brant overalt samtidig. 

Anonymkode: 584ba...91b

Er du kommet deg igjennom krisesituasjonen og sitter igjen med verktøy du kan bruke?

Anonymkode: 30afa...85d

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (8 timer siden):

Gikk åtte år. Først fire hos en psykiater uten noen egentlig effekt, deretter fire hos en annen psykiater - med svært god effekt. 

Jeg har noen tilstander i bunn som nok er livslange, og skal en tur innom DPS til utredning snart (en diagnose jeg tror er feil og burde være en annen). Regner ikke med tilbud om noe mer terapi etter det. 

Hadde det svært mye bedre etter terapi og fungerer greit i livet. Er sårbar for en del påkjenninger, men gjenkjenner og kan som oftest snu ting før det blir for komplisert. 

Anonymkode: 5372a...baf

Fire år uten effekt. Klarer du å sette fingeren på hva som ikke virket/fungerte? Veldig bra at den siste psykiateren fungerte bra for det du trengte hjelp til. Vil du dele diagnosene dine?

Anonymkode: 30afa...85d

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (6 minutter siden):

Fire år uten effekt. Klarer du å sette fingeren på hva som ikke virket/fungerte? Veldig bra at den siste psykiateren fungerte bra for det du trengte hjelp til. Vil du dele diagnosene dine?

Anonymkode: 30afa...85d

Nja. Mismatch med behandler, men det var vanskelig å forstå dynamikken før jeg var ute av den. Hun var nok skadelig for meg, men kan sikkert være bra for andre.

Er diagnostisert med PTSD, unnvikende pf, gjentatte depresjoner og generalisert angst. Relativt overbevist om at det i stedet for pf er autisme, muligens også ADHD. Skal utredes for dette. 

Anonymkode: 5372a...baf

[Anonym bruker]

Har gått i behandling i 17 år nå. Har blitt mye bedre, men om jeg blir frisk vet jeg ikke. Sliter med schizofreni, angst, depresjon, spiseforstyrrelse og tvangstanker. Joda, jeg kan sikkert bli frisk, men jeg vet ikke hva som må til. Bruker medisiner også, men jeg føler meg mer avhengig av behandlerne mine. 

Anonymkode: 5d079...c04

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 timer siden):

Nja. Mismatch med behandler, men det var vanskelig å forstå dynamikken før jeg var ute av den. Hun var nok skadelig for meg, men kan sikkert være bra for andre.

Er diagnostisert med PTSD, unnvikende pf, gjentatte depresjoner og generalisert angst. Relativt overbevist om at det i stedet for pf er autisme, muligens også ADHD. Skal utredes for dette. 

Anonymkode: 5372a...baf

Kan tenke meg at det nok er vanskelig å se det selv når en er i en slik relasjon, ja. Bra du fikk bytte! 

Anonymkode: 30afa...85d

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Har gått i behandling i 17 år nå. Har blitt mye bedre, men om jeg blir frisk vet jeg ikke. Sliter med schizofreni, angst, depresjon, spiseforstyrrelse og tvangstanker. Joda, jeg kan sikkert bli frisk, men jeg vet ikke hva som må til. Bruker medisiner også, men jeg føler meg mer avhengig av behandlerne mine. 

Anonymkode: 5d079...c04

Kan jeg spørre om det er til DPS du går?

Anonymkode: 30afa...85d

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (12 minutter siden):

Kan jeg spørre om det er til DPS du går?

Anonymkode: 30afa...85d

Ja, det er DPS. 

Anonymkode: 5d079...c04

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Ja, det er DPS. 

Anonymkode: 5d079...c04

Glad for at du får hjelp. Vondt at du skal streve slik du gjør.

Anonymkode: 30afa...85d

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (5 timer siden):

Nja. Mismatch med behandler, men det var vanskelig å forstå dynamikken før jeg var ute av den. Hun var nok skadelig for meg, men kan sikkert være bra for andre.

Er diagnostisert med PTSD, unnvikende pf, gjentatte depresjoner og generalisert angst. Relativt overbevist om at det i stedet for pf er autisme, muligens også ADHD. Skal utredes for dette. 

Anonymkode: 5372a...baf

Hvordan skadelig mener du?

Anonymkode: 30afa...85d

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Glad for at du får hjelp. Vondt at du skal streve slik du gjør.

Anonymkode: 30afa...85d

Jeg er heldigvis ganske mye friskere nå enn for 15-17 år siden. Men er evig takknemlig for at jeg har DPS fortsatt 😊

Anonymkode: 5d079...c04

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (10 minutter siden):

Jeg er heldigvis ganske mye friskere nå enn for 15-17 år siden. Men er evig takknemlig for at jeg har DPS fortsatt 😊

Anonymkode: 5d079...c04

Har du hatt samme behandler lenge eller mange bytter? Kan jeg spørre hva det viktigste du har lært er? For å hjelpe deg selv.

Anonymkode: 30afa...85d

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (22 timer siden):

Kan jeg spørre hvordan det hjelper deg med angsten? Det å gå til psyk.sykepleier.

Anonymkode: 30afa...85d

Angst er komplekst, og det kommer mye an på hvilke angst man har og hvordan det påvirker hvilke situasjoner. 
Kognitiv terapi blant annet. 
For min del har jeg opplevd et traume og har ptsd symptomer. Etter traumet har det bare blitt mye traumer på rekke og rad siste par årene, så det handler om å holde hodet over vann og stå i det jeg står i nå. Å jobbe med konkrete ting går ikke nå, så det blir støttesamtaler 

Anonymkode: d3577...447

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (27 minutter siden):

Angst er komplekst, og det kommer mye an på hvilke angst man har og hvordan det påvirker hvilke situasjoner. 
Kognitiv terapi blant annet. 
For min del har jeg opplevd et traume og har ptsd symptomer. Etter traumet har det bare blitt mye traumer på rekke og rad siste par årene, så det handler om å holde hodet over vann og stå i det jeg står i nå. Å jobbe med konkrete ting går ikke nå, så det blir støttesamtaler 

Anonymkode: d3577...447

Slik jeg har forstått det er traumer det å oppleve krig, overgrep, ulykker og naturkatastrofer? Eller er det annet også? Spør for å lære.

Anonymkode: 30afa...85d

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (14 timer siden):

Er du kommet deg igjennom krisesituasjonen og sitter igjen med verktøy du kan bruke?

Anonymkode: 30afa...85d

Situasjonen er over, men jeg har nok en del nisser med på lasset som jeg må jobbe med fremover. Ikke så mye verktøy akkurat, mer det å evne å skille hva jeg får gjort noe med og hva jeg ikke får gjort noe med. I normale situasjoner klarer jeg det fint. Men jeg mistet tiltro til at vi har systemer og ordnede forhold her til lands, det tror jeg terapeuten også gjorde. 

Anonymkode: 584ba...91b

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (5 timer siden):

Situasjonen er over, men jeg har nok en del nisser med på lasset som jeg må jobbe med fremover. Ikke så mye verktøy akkurat, mer det å evne å skille hva jeg får gjort noe med og hva jeg ikke får gjort noe med. I normale situasjoner klarer jeg det fint. Men jeg mistet tiltro til at vi har systemer og ordnede forhold her til lands, det tror jeg terapeuten også gjorde. 

Anonymkode: 584ba...91b

Hva mener du med den siste setningen? At du ikke fikk hjelp der/da du trengte det?

Anonymkode: 30afa...85d

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (15 timer siden):

Har du hatt samme behandler lenge eller mange bytter? Kan jeg spørre hva det viktigste du har lært er? For å hjelpe deg selv.

Anonymkode: 30afa...85d

Har hatt seks ulike behandlere på poliklinikken, sant en drøss med behandlere som innlagt. Det viktigste vet jeg ikke, men kombinasjonen medisiner og samtaleterapi har vært bra. Jeg har hatt trygge mennesker rundt meg som har minnet meg på det gode i livet, og behandlerne har hjulpet meg å stå i det vanskelige. Møtt mange flotte folk oppgjennom, og innimellom noen som ikke kunne hjelpe meg. 

Anonymkode: 5d079...c04