Maktesløs og tom

[Anonym bruker]

Fy fader så vanskelig livet kan være. Det er ikke alltid man kan tenke seg ut av eller gå seg en tur i marka når man virkelig står planta i det med begge beina. 
Hverdagen min går ut på å overleve dag for dag. Jeg veksler mellom å gråte, sitte å se apatisk inn i tlf og spiser nesten ikke. 
Sykmeldt fra jobb også. Har ikke sjans til å jobbe nå. Jeg ser ingen løsning eller noe. Jeg er fylt til randen av skam, avmakt, frykt og bekymring. Hukommelsen er treig og hodet er fullt og tomt på en gang.

jeg blir rett og slett sint når noen spør hvor det går, eller skal ha en oppdatering i saken. Jeg orker ikke sette folk inn i det, og det kommer bare dumme råd og mas som sliter meg helt ut. Det er så lett å sitte å løse andres problem.. Håper jeg en dag finner ro og glede i livet igjen. 
Og nei, jeg har fått avslag hos psykolog og har ikke råd til privat. Jeg må bare stå i det til jeg kollapser en dag. Ingen hjelp før man ligger der 

Anonymkode: db177...22a

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 minutt siden):

Fy fader så vanskelig livet kan være. Det er ikke alltid man kan tenke seg ut av eller gå seg en tur i marka når man virkelig står planta i det med begge beina. 
Hverdagen min går ut på å overleve dag for dag. Jeg veksler mellom å gråte, sitte å se apatisk inn i tlf og spiser nesten ikke. 
Sykmeldt fra jobb også. Har ikke sjans til å jobbe nå. Jeg ser ingen løsning eller noe. Jeg er fylt til randen av skam, avmakt, frykt og bekymring. Hukommelsen er treig og hodet er fullt og tomt på en gang.

jeg blir rett og slett sint når noen spør hvor det går, eller skal ha en oppdatering i saken. Jeg orker ikke sette folk inn i det, og det kommer bare dumme råd og mas som sliter meg helt ut. Det er så lett å sitte å løse andres problem.. Håper jeg en dag finner ro og glede i livet igjen. 
Og nei, jeg har fått avslag hos psykolog og har ikke råd til privat. Jeg må bare stå i det til jeg kollapser en dag. Ingen hjelp før man ligger der 

Anonymkode: db177...22a

Du kan google psykisk helse i kommunen din. Du må ikke stå i det til du stuper, det er feil. I min kommune er det psykiatrisk sykepleier som kan hjelpe.  Noe må det være der du bor og. 

Anonymkode: 7c397...d87

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (11 minutter siden):

Du kan google psykisk helse i kommunen din. Du må ikke stå i det til du stuper, det er feil. I min kommune er det psykiatrisk sykepleier som kan hjelpe.  Noe må det være der du bor og. 

Anonymkode: 7c397...d87

Står på venteliste der, så er alene i det nå ja. Har snakket med legen, men hva rekker man på 20 min der han lytter og ikke kommer med noe tilbake

Anonymkode: db177...22a

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

Står på venteliste der, så er alene i det nå ja. Har snakket med legen, men hva rekker man på 20 min der han lytter og ikke kommer med noe tilbake

Anonymkode: db177...22a

Ikke si at du står i det alene da, all den tid du ikke gjør det. 

Du kan kanskje bestille time hos legen din i en overgangsperiode,  en gang i uka, etter avtale med legen. Selv om han ikke er psykolog, må han kunne svare deg. Han kan sikkert ikke gi deg løsninger, men kanskje han kan hjelpe deg litt på vei. 

Anonymkode: 7c397...d87

[Anonym bruker]

Jeg gikk ukentlig til fastlegen for samtaler da jeg sto på venteliste for behandling hos psykiatrisk sykepleier ved Modum bad. Enkelte ganger hadde jeg dobbelttime, slik at vi fikk pratet litt ekstra. Men jeg har en ekstremt dyktig fastlege, som har fulgt meg ganske lenge og visste vel da at jeg trengte noen å snakke med. Jeg gråt MYE i de timene, men det var godt. 

En annen grunn til at jeg gikk så ofte, var fordi jeg startet på antidepressiva og da skal man følges tett opp i begynnelsen, særlig når man behandles for selvmordstanker. 

Anonymkode: 9e913...74c

[Anonym bruker]

Du er så sterk som står i alt sammen. Du føler sikkert at du knekker, men se på deg selv, det gjør du ikke, du bare bøyer litt av for de sterkeste kasta og så står du der allikevel, tross alt, uten hjelp og med så tunge bører. Se deg tilbake, så ser du hvor rank du har stått og hvor slitesterk du tross alt er. Det er greit med en pust i bakken nå, men du kommer snart til å stå igjen, for det du er laget av klapper ikke bare sammen. 

Anonymkode: 159e2...139

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 timer siden):

Ikke si at du står i det alene da, all den tid du ikke gjør det. 

Du kan kanskje bestille time hos legen din i en overgangsperiode,  en gang i uka, etter avtale med legen. Selv om han ikke er psykolog, må han kunne svare deg. Han kan sikkert ikke gi deg løsninger, men kanskje han kan hjelpe deg litt på vei. 

Anonymkode: 7c397...d87

Har vært med legen å snakket om noe av det en gang i forbindelse med sykmelding. Ellers er det time hver 4 uke for ny sykmelding. En ung utenlandsk lege med få ord. Orker ikke enveis dialog. 

Anonymkode: db177...22a

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 timer siden):

Du er så sterk som står i alt sammen. Du føler sikkert at du knekker, men se på deg selv, det gjør du ikke, du bare bøyer litt av for de sterkeste kasta og så står du der allikevel, tross alt, uten hjelp og med så tunge bører. Se deg tilbake, så ser du hvor rank du har stått og hvor slitesterk du tross alt er. Det er greit med en pust i bakken nå, men du kommer snart til å stå igjen, for det du er laget av klapper ikke bare sammen. 

Anonymkode: 159e2...139

For en måned siden lå jeg på sofaen i 4 dager å gråt. Klarer ikke så mye, men må være sterk og holde meg oppe. Ikke enkelt, og jeg vet dette vil vare lenge. Situasjonen vi står i vil vare lenge, og tiden etter dette vil også bli påvirket. 
 

Anonymkode: db177...22a