Dere med kroniske smerter som klarer/klarte å være i full jobb - overgangsalderen

[Anonym bruker]

Jeg har hatt kroniske smerter hele liver, men etter en ny ulykke for 5 år siden ble det verre.
Har likevel klart å holde meg i full jobb, men nå kom overgangsalderen og jeg har mye med vondt enn tidligere.

Dere med kroniske smerter og har vært/er i overgangsalderen, klarte dere å fortsette å jobbe som før, og når dere var ferdog med overgangsalderen, gikk smertene tilbake til hva de var før?

Anonymkode: 58e4c...0cd

[Anonym bruker]

Ta i mot et råd: Ikke kjenn så jævlig godt etter!
Det handler om å stå i det, og like mye om at det ikke handler om hvordan man har det, men om hvordan man tar det. That's life. 

Anonymkode: 14c3c...dab

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (2 minutter siden):

Ta i mot et råd: Ikke kjenn så jævlig godt etter!
Det handler om å stå i det, og like mye om at det ikke handler om hvordan man har det, men om hvordan man tar det. That's life. 

Anonymkode: 14c3c...dab

Jeg vet det, det er derfor jeg IKKE ble uføre for 20 år siden, men nå det siste året har det blitt fryktelig mye verre.
Jeg er ikke på jakt etter unnskyldninger for å bli uføre, men heller håp om at det blir bedre når overgangsalderen er over.

HI

Anonymkode: 58e4c...0cd

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (11 minutter siden):

Ta i mot et råd: Ikke kjenn så jævlig godt etter!
Det handler om å stå i det, og like mye om at det ikke handler om hvordan man har det, men om hvordan man tar det. That's life. 

Anonymkode: 14c3c...dab

For en tåpelig kommentar

Anonymkode: b5883...fb4

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (32 minutter siden):

Ta i mot et råd: Ikke kjenn så jævlig godt etter!
Det handler om å stå i det, og like mye om at det ikke handler om hvordan man har det, men om hvordan man tar det. That's life. 

Anonymkode: 14c3c...dab

Vi har ikke sjans til å sette oss inn i alle tråder her inne og faktisk forstå hvordan folk har det. Men ta et steg tilbake og logg av om du ikke har noe å komme med. Ufyselige kommentarer er så ødeleggende for de som er seriøse 

Anonymkode: 3e665...bd3

[Anonym bruker]

Kroniske smerter, så ulykke, så overgangsalderen på toppen. Er selv på vei inn i overgangsalderen, men har ikke smerter. Mer det mentale og at jeg blir fortere sliten. Nesten som en pubertet igjen. Har du prøvd østrogen tilskudd? Mange har nytte av plaster eller gel for å få mindre plager. Kan jeg spør hvilke ulykke du var i? Min venninne har vært plaget med ryggen i alle år, og for noen år siden frontkolliderte hun og fikk enda mer plager. Hun har vært mye sykmeldt og fått tilrettelagt på jobb, men hun tror hun går mot ufør på et tidspunkt, men prøver litt til. Hun jobber som fysioterapeut og har en ganske hektisk jobb

Anonymkode: 3e665...bd3

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (10 minutter siden):

Kroniske smerter, så ulykke, så overgangsalderen på toppen. Er selv på vei inn i overgangsalderen, men har ikke smerter. Mer det mentale og at jeg blir fortere sliten. Nesten som en pubertet igjen. Har du prøvd østrogen tilskudd? Mange har nytte av plaster eller gel for å få mindre plager. Kan jeg spør hvilke ulykke du var i? Min venninne har vært plaget med ryggen i alle år, og for noen år siden frontkolliderte hun og fikk enda mer plager. Hun har vært mye sykmeldt og fått tilrettelagt på jobb, men hun tror hun går mot ufør på et tidspunkt, men prøver litt til. Hun jobber som fysioterapeut og har en ganske hektisk jobb

Anonymkode: 3e665...bd3

Har vært hos legen og gynekolog så har medisiner som hjelper for å gjøre overgangsalderen bedre.

Hadde en medfødt skade i ryggen som gjorde at legene måtte knekke ryggraden og sette den sammen igjen for å forhindre meg å havne i rullestol. I ettertiden har jeg hatt 2 ulykker som har gitt med 4 brudd i ryggen hvor 2 av dem er i samme ryggvirvel. Har også skoliose og kronisk migrene.

HI 

Anonymkode: 58e4c...0cd

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (3 minutter siden):

Har vært hos legen og gynekolog så har medisiner som hjelper for å gjøre overgangsalderen bedre.

Hadde en medfødt skade i ryggen som gjorde at legene måtte knekke ryggraden og sette den sammen igjen for å forhindre meg å havne i rullestol. I ettertiden har jeg hatt 2 ulykker som har gitt med 4 brudd i ryggen hvor 2 av dem er i samme ryggvirvel. Har også skoliose og kronisk migrene.

HI 

Anonymkode: 58e4c...0cd

Dette er heftig! Har du mye ryggsmerter? Ryggsmerter er veldig vondt og tar mye krefter. Får du noe oppfølging av fysioterapeut eller ortoped? Det ene tar liksom det andre med slike smerter. Jeg falt ned fra et tak for noen år siden, landet stygt på ryggen og hadde så store smerter i ukene etter at jeg klarte ikke snu meg i senga. Stivnet med engang. Ikke brudd eller noe, men avrevet muskelfibre da de. Fikk faktisk tilbud om oxynorm, og da sier det litt om smertene, men takket nei. Turte ikke. Gikk med ryggstøtte lenge og det hjalp mye. Fikk avlastet en del 

Anonymkode: 3e665...bd3

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (4 timer siden):

Ta i mot et råd: Ikke kjenn så jævlig godt etter!
Det handler om å stå i det, og like mye om at det ikke handler om hvordan man har det, men om hvordan man tar det. That's life. 

Anonymkode: 14c3c...dab

Jeg håper at du fikk sove etterhvert og at du blir flau og lei deg av denne kommentaren når du våkner. For et slikt ræva menneske vil du nok ikke være når du er utsovet og/eller edru!

Klem til deg, hi, jammen har du vært uheldig. Håper at ting bedrer seg snart, og husk at det ikke er noe nederlag å måtte redusere på jobbelastningen for en kortete eller lenger periode. 

Anonymkode: da09c...7e9

[prekæs]

Det finnes hjelp å få. Du trenger ikke slite deg igjennom overgangen, med alle plagene det ofte medfører. Snakk med legen din om hormontilskudd og les deg gjerne opp på fordelene.

Utover det, tenker jeg at det verste man egentlig kan gjøre, er å sitte stille og ikke gjøre noen ting. Det er mye helse i å være i bevegelse og aktiv. Fysisk og psykisk helse er ganske så avhengig av nettopp det. Jeg tror faktisk at mange tolker "lytte til kroppen" som det samme som å gjøre minst mulig. Selv mener jeg det er mange fordeler ved å gjøre det motsatte, men selvsagt på et nivå som gir energi og ikke tar energi.

[Anonym bruker]

prekæs skrev (2 timer siden):

Det finnes hjelp å få. Du trenger ikke slite deg igjennom overgangen, med alle plagene det ofte medfører. Snakk med legen din om hormontilskudd og les deg gjerne opp på fordelene.

Utover det, tenker jeg at det verste man egentlig kan gjøre, er å sitte stille og ikke gjøre noen ting. Det er mye helse i å være i bevegelse og aktiv. Fysisk og psykisk helse er ganske så avhengig av nettopp det. Jeg tror faktisk at mange tolker "lytte til kroppen" som det samme som å gjøre minst mulig. Selv mener jeg det er mange fordeler ved å gjøre det motsatte, men selvsagt på et nivå som gir energi og ikke tar energi.

Jeg har vært hos legen og har medisiner som hjelper mot plagene ved overgangsalderen.

Er også fysisk aktiv, har blant annet en hund jeg går mye med.
Sitter generelt sett veldig lite still foruten når jeg er på jobb.
Det jeg merker nå er at jeg mye oftere har vondt, og det er mer vondt.

Tenker forresten også at det at man skal lytte til kroppen ikke betyr at man skal pasifisere seg, men heller lytte til den når man er fysisk aktiv for å ikke gjøre mer enn hva man klarer

Anonymkode: 58e4c...0cd

[Anonym bruker]

Er midt i det selv. Har kroniske smerter som medisiner daglig. Tidligere har jeg så og si smertefri , ved rett dosering/hvile. Nå er det mye vondere, kjenner på at jeg hele tiden er på etterskudd med energi. Har også lagt på meg en del , da jeg begynte på kraftigere smertestillende. Er nok overgangsalderen som roter med kroppen min . Kan ikke gå på hormonbehandling heler, tåler det veldig dårlig . Jeg er egentlig 50% uføre, men pga økonomi så jobber jeg 100%. Jobber også i ett fysisk og psykisk hardt yrke. 
Håper jeg kommer tilbake til meg selv snart igjen. 🤞🏻

Anonymkode: e4f3e...c2c

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (4 minutter siden):

Er midt i det selv. Har kroniske smerter som medisiner daglig. Tidligere har jeg så og si smertefri , ved rett dosering/hvile. Nå er det mye vondere, kjenner på at jeg hele tiden er på etterskudd med energi. Har også lagt på meg en del , da jeg begynte på kraftigere smertestillende. Er nok overgangsalderen som roter med kroppen min . Kan ikke gå på hormonbehandling heler, tåler det veldig dårlig . Jeg er egentlig 50% uføre, men pga økonomi så jobber jeg 100%. Jobber også i ett fysisk og psykisk hardt yrke. 
Håper jeg kommer tilbake til meg selv snart igjen. 🤞🏻

Anonymkode: e4f3e...c2c

Har du prøvd yoga og meditasjon? Irriterende spm men det kan hjelpe for mange. Også Refleksologi, men det koster litt. Det er med på å åpne blokkeringer 

Anonymkode: 3e665...bd3

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (5 minutter siden):

Har du prøvd yoga og meditasjon? Irriterende spm men det kan hjelpe for mange. Også Refleksologi, men det koster litt. Det er med på å åpne blokkeringer 

Anonymkode: 3e665...bd3

Nei har ikke prøvd det . Har kronisk bekkenløsning og lipødem i beina og armen. Har ikke hørt om Refleksologi , det skal jeg sjekke opp. Takk for tips 

Anonymkode: e4f3e...c2c

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (På 6.4.2025 den 1.35):

For en tåpelig kommentar

Anonymkode: b5883...fb4

Anonym bruker skrev (På 6.4.2025 den 1.58):

Vi har ikke sjans til å sette oss inn i alle tråder her inne og faktisk forstå hvordan folk har det. Men ta et steg tilbake og logg av om du ikke har noe å komme med. Ufyselige kommentarer er så ødeleggende for de som er seriøse 

Anonymkode: 3e665...bd3

Anonym bruker skrev (På 6.4.2025 den 6.22):

Jeg håper at du fikk sove etterhvert og at du blir flau og lei deg av denne kommentaren når du våkner. For et slikt ræva menneske vil du nok ikke være når du er utsovet og/eller edru!

Anonymkode: da09c...7e9

Dere oppfører dere verre enn den dere snakker til.

Anonymkode: b22c8...23b