Trenger råd

[Anonym bruker]

Jeg står i en ekstremt vanskelig situasjon. Ei livskrise. Jeg har vært sterk lenge og er sterk, men nå har lufta gått helt ut og jeg har ligget på sofaen i nesten ei uke. Orker nesten ikke spise, gråtetokter flere ganger daglig, føler meg deprimert og ser ikke glede i noen ting. Jeg må opp på hesten igjen, men vet ikke hvor jeg skal starte. Jeg har folk jeg kan snakke med, men føler det ikke hjelper nok. Hjelper å få luftet men endrer jo ikke situasjonen. 
synes livet er så jæskli urettferdig. Jeg har jobb, hus og hjem og familie og full pakke, det alle / mange streber etter og det virker perfekt. Hvordan komme seg opp og ut av tungsinnet ? 

Anonymkode: eb62e...67d

[Anonym bruker]

Starte med å kontakte fastlegen din. Nå i dag. 

Anonymkode: 69db8...28d

[Anonym bruker]

Det kommer jo litt an på hva det gjelder, men du trenger noen å snakke med høres det ut som. Psykolog, evt en sosionom eller psykiatrisk sykepleier kan også være til hjelp (lang ventetid for psykolog). Kommunen har ofte lavterskeltilbud. Fastlegen kan også være lurt å snakke med. 

Anonymkode: e1c89...d46

[Anonym bruker]

Begynn med fastlegen, og hør hva som finnes av lavterskeltilbud i kommunen din.

De fleste av oss opplever noen dype daler i løpet av livet, men for noen er det av en eller annen grunn vanskelig å komme opp igjen.

Da trenger man hjelp. Du er ikke den første, og ikke den siste, som trenger det.

Alt godt ❤️

Anonymkode: c3230...bb0

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (13 timer siden):

Det kommer jo litt an på hva det gjelder, men du trenger noen å snakke med høres det ut som. Psykolog, evt en sosionom eller psykiatrisk sykepleier kan også være til hjelp (lang ventetid for psykolog). Kommunen har ofte lavterskeltilbud. Fastlegen kan også være lurt å snakke med. 

Anonymkode: e1c89...d46

Jeg har noen å snakke med, og det er lavterskeltilbud i kommunen. Det er tungt hele tiden, men i dag har jeg fått handlet litt og pyntet i huset og vasket. Spist greit og vært mer i aktivitet. Skal til sosionomen i morgen 

Anonymkode: eb62e...67d

[Anonym bruker]

Hvor mange år er du? 

Jeg hadde min " 40 års krise" da jeg var 36. 

Nå er jeg 41, hormonene litt mere på plass, men det kan svinge. Vi dkaø i overgangsalder etterhvert. Begynner ca. 10 år før med litt småting. 

Kan det være det? Hormoner i krøll? 

 

Anonymkode: 5b9de...dfe

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (34 minutter siden):

Hvor mange år er du? 

Jeg hadde min " 40 års krise" da jeg var 36. 

Nå er jeg 41, hormonene litt mere på plass, men det kan svinge. Vi dkaø i overgangsalder etterhvert. Begynner ca. 10 år før med litt småting. 

Kan det være det? Hormoner i krøll? 

 

Anonymkode: 5b9de...dfe

Mine ting er ikke småting, og har ingenting med overgangsalder å gjøre. En hver person hadde taklet det jeg står i svært dårlig 

Anonymkode: eb62e...67d