Herregud som jeg hater helga!

[Anonym bruker]

Fredag går til soving etter man er utslitt av uka. Lørdag går med til å lage mat og rydde og vaske og handle, søndag går med til å prøve å motivere seg til en ny uke. Jeg er så forbanna lei at jeg våkner med gråten i halsen hver eneste dag! Skal livet aldri være noe annet?! 
hilsen møkkalei alt 

Anonymkode: 6a60b...624

[Anonym bruker]

Hvor mye mat lager du om lørdagen??

Ukeshandling i butikk med levering er gull. Hvis ikke - ikke ukes handle på en lørdag. Ta det en ukedag. Vask litt hver dag så holder det å vaske gulvene fredag etter jobb så er helga fri. Verre er det ikke. 

Anonymkode: aad24...2e8

[Anonym bruker]

Livet består av mest hverdager, for oss alle.

Og ja, i perioder opplever man ikke så mye, det går på repeat og livet er litt kjedelig 

Men det er jo opp til deg å lage plass til litt latter og gode opplevelser, noen stunder som gir minner og følelsen av å ha gjort noe.

En venninne sa det faktisk nå på nyåret, at hun syntes livet var så kjedelig og at hun opplevde så lite. Men så satt hun seg med mobilen for å rydde litt i den vannvittig store kamerarullen, slette litt bilder. Plutselig så hun at hun hadde jo opplevd litt i året som gikk likevel, ferien, noen festligheter som bryllup i storfamilien, at eldstemann dro i militæret osv. Livet hennes gikk jo ikke helt ubemerket hen 😉

Samtalen begynte med at vi snakket om tv-serien Null stjerner. At det ihvertfall ikke er kjedelige turer de drar på, at opplevelsene virkelig er noe for minneboka....

Så selv om livet består av mest hverdager for oss alle så sett av tid til litt andre ting i løpet av året også. Jeg kjenner ei som lager en fotobok i januar hvert år, for å få et håndfast bevis på hva hun har gjort og opplevd i året som gikk. Kanskje en god idé?

Anonymkode: a044a...1b0

[sug lut]

Jøss. Å kaste bort helga er jo ditt eget valg.

[amandine]

Det er jo ikke helgen du hater! Du hater hverdagene dine. Og de består antakelig da ev en jobb du ikke er så glad i siden du har det sånn? Da er det én ting å gjøre. Ta tak. Skift jobb, gjør noe med det du misliker. 

[Anonym bruker]

Hvorfor kaster du vekk helgen på slike ting?

Livet er flest hverdager for oss alle. Det beste tipset er vel for din del å forsøke på en bedre hverdag.

Anonymkode: ba41c...7bb

[Anonym bruker]

Jeg er så lei av folk som syter og klager uten å gjøre noe med det. Du lever i et godt og trygt land, har all verdens muligheter, og bruker livet på å klage? Guriland. Gjør noe annet da! Det er opp til deg hvordan du vil leve ditt liv. 

Anonymkode: c5209...b80

[Anonym bruker]

Du velger det selv. 
Du kan velge å ukeshandle en annen dag. Du kan velge å bruke lørdag til noe annet. Du kan velge å gjøre noe kjekt på søndager. Ditt valg. Dine konsekvenser 

Anonymkode: 5c3ad...698

[Anonym bruker]

Jeg tror jeg kanskje skjønner noe av opplevelsen din, HI, og du må jobbe med deg selv for å snu om på innstillingen din. 

Ja, livet består av flest hverdager, og derfor er det så innmari viktig å ta vare på hverdagslykka, alle de små øyeblikkene i løpet av av dagene som får deg til å smile og føle glede. 

Det virker kanskje til at du ikke stortrives i jobben din? Vurdert å gjøre noe med det? Man har som regel noen valgmuligheter. 

Hvorfor ukeshandle på lørdag? Gjør det torsdag ettermiddag. Rydde og vaske - litt hver dag. Hvorfor går det så mye tid til å lage mat spesielt på lørdag? Fordel det på både lørdag og søndag? På søndag kan du lage retter som krever lang tid, sett det på langtidssteking eller -koking på lav varme, så lager maten seg selv. 

Lørdag og /eller søndag morgen bør begynne med kaffe på senga, unger som enten koser seg i foreldresenga eller ser tv/pad alene. Den andre dagen skal man kanskje bidra med litt dugnadsarbeid eller gå på tur. Å bruke opp søndag på å motivere seg for ny uke på jobb er misbruk av tid og energi, mandag og jobb kommer uansett. 

Prøv å snu tankegangen din, HI! Det er ikke til nytte for noen, ikke deg selv og ingen andre, å leve livet med negativt fokus. Husk også at det ikke handler så mye om hvordan man har det, det handler aller mest om hvordan man tar det. 

Lykke til! 

Anonymkode: 05c3e...3bc

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (3 timer siden):

Fredag går til soving etter man er utslitt av uka. Lørdag går med til å lage mat og rydde og vaske og handle, søndag går med til å prøve å motivere seg til en ny uke. Jeg er så forbanna lei at jeg våkner med gråten i halsen hver eneste dag! Skal livet aldri være noe annet?! 
hilsen møkkalei alt 

Anonymkode: 6a60b...624

Første bud er å ikke bruke helgen til å vaske , handle og lage mat, men heller gjøre noe som er lystbetont. Å bruke hele søndagen på å gnage om neste uke hjelper absolutt ingenting. Kanskje et jobbytte kunne vært noe, er det den som gjør deg utslitt? Du må finne ut hvor skoen trykker og prøve å gjøre noe med det, før du kjører deg selv helt i grøfta.

Anonymkode: 51313...1c6

[Anonym bruker]

Jeg gjør disse tingene på torsdag etter jobb.

Kommer hjem fra jobb på fredag til rent hus og fulle skap. Da gjenstår å lage mat, men det er bare hyggelig. 

Anonymkode: f956c...208

[Anonym bruker]

Elsker helga og ikke gjøre noe spesielt, hater ukedagen så voldsomt

Anonymkode: 58d23...5f1

[Anonym bruker]

Jeg handler mandag og fyller på til helgen torsdag. Rengjøring tar jeg fortløpende utover uka, samme med klesvask. Helgen er fritid!!!

Anonymkode: 57279...782

[Tekla123]

Jeg byttet jobb og jobber nå som nattevakt og har masse fri til å gjøre alt som må gjøres. 

4 netter på, 7 av. Så 3 netter på og 7 av. Helt genialt og lønna er knall.

[Tante Hufsa]

Jeg elsker en normal hverdag jeg. 
En kollega av meg og jeg diskuterte. Jeg er en aktiv person, har sett mye av verden, har hatt kule jobber og gjennom jobb fått møte masse spennende folk.
Så når kollegaen spurte hva det beste jeg visste var ble hun overrasket over svaret. Hun trodde jeg var en som måtte ha det ekstraordinære for å trives. 
Jeg elsker en helt normal hverdag. Stå opp, kaffekopp, få unger på skolen, kle på meg noe fint (jeg er ei skikkelig jåle så elsker å kle på meg noe fint) sminke meg, reise på jobben jeg elsker. Få morgensol i ansiktet på vei til jobb. Høre fuglene kvitre. En perfekt dag. 

Bakteppet, jeg har også vært alvorlig syk, ikke på kanten av livet eller døden, men veldig syk. Sengeliggende, avhengig av hjelp ikke orket å gre håret osv. 

Så jeg setter så himla pris på en vanlig hverdag der kroppen virker, alle er friske og vi kan gjøre alle disse tingene som er rutine. 

Selvsagt setter jeg pris på f.eks. å bli skjemt bort på ferie osv. Når det kommer til stykket setter jeg likevel mest pris på en helt normal hverdag med familien min. 

Du høres deprimert ut HI, bare du kan få gjort noe med dette. Be om hjelp. Du skal ikke trenge å ha det slik. 

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (22 timer siden):

Fredag går til soving etter man er utslitt av uka. Lørdag går med til å lage mat og rydde og vaske og handle, søndag går med til å prøve å motivere seg til en ny uke. Jeg er så forbanna lei at jeg våkner med gråten i halsen hver eneste dag! Skal livet aldri være noe annet?! 
hilsen møkkalei alt 

Anonymkode: 6a60b...624

Enig med siste taler om at du høres deprimert ut.

Ville ha oppsøkt psykolog, først og fremst. Har selv gått på medisiner (antidepressiva) og gått til psykolog, og det er ingen tvil om hva som fungererte best, det var det siste. Om du må til lege for å komme til psykolog, så gjør det - det finnes enkelte ‘akutte psykologer’ i det offentlige også, for slike tilfeller som ditt, for å holde deg i arbeid og unngå sykmelding.

Ville også gjort noen raske endringer i eget liv. For eksempel, stått opp en time tidligere og skjemt bort meg selv, med varm dusj og kremer og dufter, gå turer utendørs i natur og gjerne fin utsikt (ha med niste og kaffe), lage noe helt nytt til middag hvor du kanskje må dra til en ny butikk for å få ingredienser. Veien ut av depresjon handler om å ivareta seg selv, ikke bare leve på autopilot eller leve for andre. 

Anonymkode: 08d4a...916