Tisser ofte

[Anonym bruker]

Jeg har starta med antibiotika/pencilin pga UVi nå på onsdag.. nå tisser jeg oftere.. er dette normalt? UVi er nesten borte men kan ikke se at det å tisse oftere er en bivirkning av den jeg går på. Og jeg tisser mye, er ikke bare tissetrang. 

Anonymkode: a7acc...3b6

[Anonym bruker]

Someone gave you the D...

Anonymkode: 9877c...b65

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (37 minutter siden):

Someone gave you the D...

Anonymkode: 9877c...b65

Huh?

Anonymkode: a7acc...3b6

[Anonym bruker]

Hvor gammel er det, hyppig vannlating KAN være det første symptomet på en kommende overgangsalder

Anonymkode: 3eb05...486

[Anonym bruker]

Noen ganger holder kroppen på vann i noen dager, før den slipper det ut igjen. Dette kan komme av f eks salt mat og hormoner (f eks før mens). Da kommer det mye tiss etterpå, og mer enn hva man drikker den dagen. Det kan være det du opplever, kanskje medisinen eller sykdommen har fått kroppen dn til å akkumulere vann. Du kan jo se det an.

Anonymkode: 1ec32...cfe

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (3 timer siden):

Hvor gammel er det, hyppig vannlating KAN være det første symptomet på en kommende overgangsalder

Anonymkode: 3eb05...486

Jeg er 40..

Anonymkode: a7acc...3b6

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (3 timer siden):

Noen ganger holder kroppen på vann i noen dager, før den slipper det ut igjen. Dette kan komme av f eks salt mat og hormoner (f eks før mens). Da kommer det mye tiss etterpå, og mer enn hva man drikker den dagen. Det kan være det du opplever, kanskje medisinen eller sykdommen har fått kroppen dn til å akkumulere vann. Du kan jo se det an.

Anonymkode: 1ec32...cfe

Er rundt eggløsningstidene nå.. men det kan sikkert stemme. Mannen reagere også på hvor ofte jeg går på toalettet nå.. trykker jeg nederst på magen der blæra er, er det slik lmt som om den er full

Anonymkode: a7acc...3b6

[Hagla]

Er du samtidig veldig tørst? Tørste og hyppig vannlating er et symptom på diabetes...ikke gå lenge uten å få sjekket det.

[Anonym bruker]

For meg var det et tegn på høyt blodsukker. Da jeg gikk til lege og han sjekket langtidsblodsukkeret var jeg helt oppe og luktet på diabetes 2 🙈

Er du overvektig?

Det er jeg, ikke sinnsykt overvektig, men helt klart overvektig, hadde en bmi på 27,1.

Nå har jeg gått ned 5-6 kg og begynt spise mer blodsukkervennlig og har et langtidsblodsukker innenfor normalen igjen.

Men om du har vært syk ville jeg først og fremst tenkt det var kroppen som lugget litt i forhold til det, rett og slett vann i kroppen etter sykdom. Om det ikke gir seg går du til lege og sjekker det opp.

Anonymkode: 91e0a...0b3

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (1 time siden):

For meg var det et tegn på høyt blodsukker. Da jeg gikk til lege og han sjekket langtidsblodsukkeret var jeg helt oppe og luktet på diabetes 2 🙈

Er du overvektig?

Det er jeg, ikke sinnsykt overvektig, men helt klart overvektig, hadde en bmi på 27,1.

Nå har jeg gått ned 5-6 kg og begynt spise mer blodsukkervennlig og har et langtidsblodsukker innenfor normalen igjen.

Men om du har vært syk ville jeg først og fremst tenkt det var kroppen som lugget litt i forhold til det, rett og slett vann i kroppen etter sykdom. Om det ikke gir seg går du til lege og sjekker det opp.

Anonymkode: 91e0a...0b3

hvordan spiser du blodsukkervennlig?

Anonymkode: 49f7c...e3b

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (13 minutter siden):

hvordan spiser du blodsukkervennlig?

Anonymkode: 49f7c...e3b

Den største endringen for min del var faste måltider, for blodsukkeret stiger jo hver gang du spiser, og når du småspiser hele tiden kommer det aldri ned igjen...

Så nå spiser aldri oftere enn hver fjerde time, da kommer blodsukkeret helt ned før det stiger igjen ved neste måltid.

Så spiser jeg mer protein og riktig fett, og mindre sukker og raske karbohydrater. Det har også mye å si at du spiser ting i riktig rekkefølge. Spiser du karbohydratene først blir stigningen i blodsukker raskere og høyere, enn om du spiser det sunne fettet og proteinene først. Dette er det gjort nøye studier på hvor de har latt samme person spise akkurat samme måltid, men i de forskjellige matvarene i forskjellig rekkefølge, og målt blodsukkeret i 2-3 timer etterpå. Egentlig ganske spennende.

Jeg var fæl til å småspise, ikke nødvendigvis så mye eller usunt heller, men blodsukkeret mitt var jo høyt hele tiden, og steg til uante høyder når jeg da tok  en kjeks eller bare et glass appelsinjuice i tillegg. Når jeg droppet det ble aldri blodsukkeret like høyt lenger. Om jeg nå bare "må" ha noe søtt spiser jeg det som dessert i slutten av måltidet, og aldri midt mellom måltider.

Den beste måten å få ned blodsukkeret på er å drikke et glass vann og gå en tur, så jeg byttet også rundt på rekkefølgen jeg gjør ting. Jeg hadde det med å gå en tur med bikkja først, og dumpe ned i sofaen med spisingen etterpå. Nå spiser jeg først, også går jeg en tur med bikkja, da blir ikke blodsukkerhevingen like stor.

Legen min sa klart ifra at folk med diabetes to skal leve som en kineser, aktivitet etter måltidet, ikke middagslur.

Anonymkode: 91e0a...0b3

[Anonym bruker]

Anonym bruker skrev (36 minutter siden):

Den største endringen for min del var faste måltider, for blodsukkeret stiger jo hver gang du spiser, og når du småspiser hele tiden kommer det aldri ned igjen...

Så nå spiser aldri oftere enn hver fjerde time, da kommer blodsukkeret helt ned før det stiger igjen ved neste måltid.

Så spiser jeg mer protein og riktig fett, og mindre sukker og raske karbohydrater. Det har også mye å si at du spiser ting i riktig rekkefølge. Spiser du karbohydratene først blir stigningen i blodsukker raskere og høyere, enn om du spiser det sunne fettet og proteinene først. Dette er det gjort nøye studier på hvor de har latt samme person spise akkurat samme måltid, men i de forskjellige matvarene i forskjellig rekkefølge, og målt blodsukkeret i 2-3 timer etterpå. Egentlig ganske spennende.

Jeg var fæl til å småspise, ikke nødvendigvis så mye eller usunt heller, men blodsukkeret mitt var jo høyt hele tiden, og steg til uante høyder når jeg da tok  en kjeks eller bare et glass appelsinjuice i tillegg. Når jeg droppet det ble aldri blodsukkeret like høyt lenger. Om jeg nå bare "må" ha noe søtt spiser jeg det som dessert i slutten av måltidet, og aldri midt mellom måltider.

Den beste måten å få ned blodsukkeret på er å drikke et glass vann og gå en tur, så jeg byttet også rundt på rekkefølgen jeg gjør ting. Jeg hadde det med å gå en tur med bikkja først, og dumpe ned i sofaen med spisingen etterpå. Nå spiser jeg først, også går jeg en tur med bikkja, da blir ikke blodsukkerhevingen like stor.

Legen min sa klart ifra at folk med diabetes to skal leve som en kineser, aktivitet etter måltidet, ikke middagslur.

Anonymkode: 91e0a...0b3

Etter de nye måtene å måle på skal forresten da langtidsblodsukkeret være under 42. Fra 42 til 48 er prediabestes, fra 48 til 52 er kostholdsregulert diabetes og kommer du over 52 må du medisineres.

Jeg hadde langtidsblodsukker på 49 og var da inne på området for diabetes 2, men 6 mnd senere var det nede på 39. I følge legen helt fantastisk, og det bare ved hjelp av noen få kg ned og en mye mer bevisst måte å spise på

 

Anonymkode: 91e0a...0b3